Die ersten Anzeichen einer Erkältung ist im Hals oder Nasengang zu spüren. Wenn Sie eine Blockade in der Nase oder Rachen fühlen, dann ist es aufgrund Phlegma. Es gibt viele Möglichkeiten der phlegm Entfernung aus der Kehle und Nase. Aber nicht alle diese Möglichkeiten sind natürlich. Wenn es darum geht Entfernung zu Schleim, sind Hausmittel immer der beste Weg.
Wenn Sie Phlegma fühlen Kehle akkumulieren, sollten Sie es ausspucken. Aber das Problem ist, dass der Schleim oft zu trocken bekommen und ist schwer, sie wieder loszuwerden. Die meisten Erkältungskrankheiten verschlimmern, weil Phlegma Entfernung auf Zeit nicht geschieht. Wenn Sie das Phlegma zu erhalten angesammelt in der Kehle und Lungen lassen, erhalten sie infiziert. Das ist, wenn Sie grün oder rot gefärbten Ausfluss aus der Nase und des Rachens zu sehen bekommen.
Wenn der Schleim infiziert ist, der einzige Ausweg ist Antibiotika zu haben. Aber ein paar einfache Hausmittel können Ihren Zustand verhindern Verschlechterung. So müssen Sie Phlegma Entfernung über Hausmittel versuchen, so dass Sie müssen nicht auf starke Medikamente angewiesen sind. Starten Sie diese einfachen Hausmittel, sobald Sie erkennen, dass Ihre Kehle mit Schleim verstopft ist.
Hier sind einige natürliche Phlegma Entfernungsmethoden, die Sie vermeiden Erkältungskrankheiten helfen können.
Hot Water
Warmwasser zu haben, ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Phlegma zu verflüssigen. An manchen Morgen, wachen Sie mit einem völlig erstickt Kehle. Haben Sie warmes Wasser und Ihre Stimme beginnt, kommen zurück.
Honey n Lemon
Sowohl Honig und Zitronensaft sind gesegnet mit vielen natürlichen Potenz heilen kalt. Haben Sie warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig darin. Es hilft, den Schleim aus der Kehle zu erzwingen.
Gurgeln mit Salzwasser
Salzwasser Gurgeln eine Sure Shot Weg zu verhaften jeder Art von Halsentzündung im Kern. Das Salzwasser hilft aufgrund Osmose die infektiösen Mikroorganismen aus der Kehle zu bringen.
Hot Beverages
Heiße Getränke wie Kräutertee gebraut mit Ingwer, Basilikum und Nelken zu dünn, um die Hilfe kann Tee
Tee ist eines der effektivsten natürlichen Zutaten für Phlegma Entfernung Konsistenz des Phlegma.
Gurgeln mit. Gurgeln mit Tee hilft, den Schleim zu gerinnen und es somit bringen.
Spicy Food
Lebensmittel, die auch heiß und würzig ist hilft Schleim zu verflüssigen. Deshalb heiße Suppen und pikant gewürzte Nahrung, die können Sie den Schleim aus der Kehle Husten helfen.
Kurkuma Rinse
Kurkuma ist eines der vielseitigsten Gewürze zur Verfügung zu uns. Gurgeln mit heißem Wasser und Kurkuma ermöglicht es Ihnen, von infizierten Schleim loszuwerden.
Inhale Dampf
Dampf inhaliert in den Nasengang und Wind wipe, helfen, den Schleim im flüssigen Zustand zu halten. Sobald das Phlegma dünner Konsistenz ist, kommt es leicht von Ihrem System aus.
Sneeze
Oft
Niesende sehr hart und gewaltsam kann keine ärztliche empfohlene Weg von Phlegma Entfernung sein, aber es funktioniert sicher . Nachdem Sie Dampf eingeatmet haben, können Sie einige Gewebe praktisch halten und das Phlegma niesen aus.
