Zwiebeln werden Sie auf jeden Fall weinen, aber es ist ein reiches Lagerhaus von Nährstoffen! Zwiebeln sind unvermeidlich Teil der indischen Kochrezepte. Nach Angaben der Forscher sind, weiße Zwiebeln super-gesund mit Vitamin-C, Flavonoiden und pflanzlichen Nährstoffen. Flavonoide, in Zwiebeln wird das Risiko einiger Krankheiten wie Parkinson &rsquo senken; s, Schlaganfall und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Anders als diese, Zwiebeln enthalten auch Ballaststoffe, Folsäure, Antioxidantien und antibakterielle Mittel. Wie Zwiebel hilft bei Haar GrowthAmong andere Allium Gemüse, Zwiebeln sind gesünder. Die Einnahme von weißen Zwiebel ist gut für die Gesundheit sowohl in rohen und gekochten Formen. Es wird gesagt, dass der Anbau von Zwiebeln hat sich seit 5000 vor Christus da gewesen. Auch Ärzte des 16. Jahrhunderts verschrieben Zwiebeln für viele Krankheiten wie Unfruchtbarkeit auf women.Cholera und Pest kann auch mit weißen Zwiebeln verhindert werden. In neueren Untersuchungen wurde festgestellt, dass Zwiebel die Kraft, die den Blutzuckerspiegel zu balancieren hat. Anders als die medizinische Beiträge, weiße Zwiebeln sind auch lecker und sind für viele kulinarische in der ganzen Welt eingesetzt. 20 Home Remedies für Urin InfectionsThere gibt drei Arten von Zwiebeln, rot, weiß und gelb. Hier werden wir 13 gesundheitlichen Vorteile von weißen Zwiebeln diskutieren.
gesundes Herz:
Einer der gesundheitlichen Vorteile von weißen Zwiebeln ist, dass es für Herzprobleme wirksam ist. Mit Zwiebeln raubend können Sie Ihr Blut frei von Gerinnseln halten
verhindert Krebs.
Krebs durch Quercetin verhindert werden kann, die ein Anti-Krebs-Mittel in Zwiebeln gefunden ist. Forscher sagen, dass der Verzehr von Zwiebeln das Risiko für viele Krebserkrankungen senken kann.
verdünnt das Blut
Vorteile von weißen Zwiebeln Verdünnung des Blutes enthalten. Es verfügt über Mittel, wie Flavonoide und Schwefel, die in Verdünnung von Blut hilft. Dies ist einer der gesundheitlichen Vorteile von weißen Zwiebeln
Anti-inflammatory.
Hohe Menge an Schwefel in Zwiebel wirkt entzündungshemmendes Mittel. Sie können die Vorteile der weißen Zwiebeln zur Entlastung sogar Asthma nutzen
Immunität:.
die Kraft des Immunsystems des Körpers Erhöhung eines der gesundheitlichen Vorteile von weißen Zwiebeln ist. Diese weißen Zwiebeln helfen, die allergische Reaktionen
Verdauungssystem zu reduzieren.
Die wichtigsten Vorteile der weißen Zwiebeln sind, dass es sehr effektiv für eine gute Verdauung ist. Es verhindert auch, Durchfall und Magengeschwüren verringert
Reguliert Blutzucker:..
Laut einer aktuellen Studie, die Inhalte wie Chrom und Schwefel in weißen Zwiebeln hilft, den Blutzucker zu regulieren und senkt den Blutzucker
verbessert die Knochendichte:
Einer der gesundheitlichen Vorteile von weißen Zwiebeln ist, dass es die Knochendichte bei älteren Frauen verbessert. Frauen, die mehr Zwiebeln verbraucht wird mehr Knochendichte haben
Reduziert Unfruchtbarkeit:.
Ärzte verwendet Zwiebeln für Unfruchtbarkeit zu verschreiben. Zwiebel enthält Folsäure, die bei der Verhinderung von Geburtsschäden in Baby sehr wirksam ist. Es ist auch ein Lagerhaus der Eisen
gesundes Haar.
Zwiebeln für gesundes Haar gut sind. Von den alten Zeiten, Zwiebeln verwendet, um die Beschaffenheit des Haares zu verbessern. Es ist auch gut für die Gesundheit der Kopfhaut
Befreiung von Kälte.
Es wird gesagt, dass die römischen Kaiser Zwiebeln verwendet werden, wenn sie durch Kälte betroffen waren. Heute haben einige Medikamente für kalte Zwiebel-Extrakte
Soft Skin:.
Konsumieren Zwiebel der beste Weg ist weich und schöne Haut zu haben. Es wird Infektionen als auch verhindern. Es enthält Vitamin C, die die Haut gesund und schön hält
Schlaf und Stimmung:.
Zwiebel hilft Depressionen zu verwalten und wird dazu beitragen, einen gesunden Schlaf zu haben. Machen Sie Zwiebel einen Teil Ihrer täglichen Ernährung für einen tiefen und gesunden Schlaf zu bekommen.
