Kann Stärke und zusammen Protein konsumierte?

ein Millionen von Diäten Katastrophen Es gibt viele Menschen, die jeden Tag zu machen. Jedoch ist die häufigste und gefährlich ist, wenn Protein und Stärke sollte nicht zusammen verzehrt werden. Es funktioniert einfach nicht work.Most Leute glauben, es ’ sa Mythos aber, gibt es mehrere medizinische und wissenschaftliche Gründe, warum Eiweiß und Stärke sollte nicht together.Food Kombinationen verbraucht werden, dass ToxicBut zu verstehen, warum Proteine ​​und Stärke sollte nicht zusammen verzehrt werden, wir müssen verstehen, was sind Proteine ​​und Stärke und ihre Funktionen in unserem Körper. Ansicht PhotosProteinsProteins sind große biologische Moleküle, die aus einer oder mehreren Ketten von Aminosäuren hergestellt werden. Daher ist es von Natur aus sauer und führt eine Vielzahl von Aufgaben in unserem Körper. Proteine ​​ist eine der wesentlichen Komponenten für den Knochen, Muskeln und vielen anderen Teile und Funktionen unseres Körpers. Einige der Protein enthaltenden Lebensmittel ist: Nüsse, Soja-Bohne, trockenen Erbsen /beansSoy Produkte, Fisch, cheeseYoghurt, Milch, eggsPoultry, Fleisch, Linsen und Samen. Ansicht PhotosStarchStarch ist ein Kohlenhydrat von einer großen Anzahl von Glucoseeinheiten bestehend miteinander verbunden durch glycosidische Säuren. Diese Polysaccharide werden durch die meisten Pflanzen hergestellt und zur Energie gespeichert. Gesundheitliche Vorteile von Chai SeedsIt ist ein wichtiger und gemeinsamen Teil der menschlichen Ernährung und ist essentiell für Energie und viele andere Aufgaben in unserem Körper produziert. Allerdings Stärke ist alkalisch durch nature.Some der Lebensmittel, die reich an Stärke sind: Karotten, Pastinaken, Mais, Brauner Reis, Nudeln, Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Winter, Squash, Wildreis &bread.Two wichtige Gründe, warum Protein und Stärke sollte nicht verzehrt werden zusammen: Ansicht PhotosAcid Alkaline CombinationProteins und Stärke sollte nicht zusammen verzehrt werden! Dies ist vor allem aufgrund der Tatsache, dass es zwei verschiedene Arten von Verdauungsmuster, die unser Körper follows.An Säureaufschlüssen Für ProteinsAn alkalischen Aufschluss für Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten wie Zucker und starches.It ist eine bekannte Tatsache, dass die meisten Proteine ​​sind in den Magen durch die Hilfe von Verdauungssäfte verdaut. Dies ist eine saure Reaktion, da die meisten Elemente von Verdauungssäften Salzs acid.However sind, Stärke nicht im Magen verdaut wird; stattdessen ist er mit Hilfe von Bauchspeicheldrüsensekret im Dünndarm abgebaut. Ein alkalisches Medium ist von wesentlicher Bedeutung für den Abbau der Stärkemoleküle und vom Körper resorbiert. Aber dies kann behindert werden, da die Stärkemoleküle haben die Eigenschaft, mit der Salzsäure im Magen zu verbinden und entlang dem Weg in den Darm. Dies behindert die Verdauung im Magen von Proteinen. Daher Proteinen und Stärke sollte nicht zusammen verzehrt werden. Ansicht PhotosBad Für DigestionDue zu den oben genannten Gründen das Verdauungssystem zu Störungen führt zu einem ungesunden Verdauung. Die Stärke und Proteine ​​sind zwei der härtesten Lebensmittel zum Abbau und zu nutzen, und sie brauchen beide unterschiedliche Basen für die process.This ist der Grund, warum Proteine ​​und Stärke sollte nicht zusammen verzehrt werden, da es zu Blähungen, Verdauungsstörungen, Sodbrennen führen würde und Beschwerden in vielen mehr ways.Many Menschen erleben diese Nebenwirkungen auf regelmäßiger Basis, sind aber nicht in der Lage, die zugrunde liegenden Ursachen zu entschlüsseln. So ist es wichtig, richtig zu essen gesund !!
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