Jemand sagte mir, dass sie ...
Frage Bei
Jemand hat mir gesagt, dass sie Lebensmittel herausgefunden, dass Alzheimer helfen kann (buchstabieren?) Patienten. Können Sie näher darauf eingehen bitte?
Antwort
Liebe Denny,
Ich war gerade diese Frage zu beantworten, aber für Ihre Bequemlichkeit, hier ist es wieder.
Forschungsergebnisse aus Sanders-Brown-Center on Aging und der Alzheimer-Krankheit Research Center, University of Kentucky, zeigte, dass die Ernährung Mängel verursachen kann Alzheimer und richtigen Nährstoffe helfen, sie kämpfen können.
es gibt immer mehr Forschungsergebnisse, dass freie Radikale Schäden Fette, Kohlenhydrate, und Proteine im Gehirn bei Alzheimer-Krankheit. Auf der anderen Seite, Feinde freie Radikale ", Antioxydantien, können Kampf gegen die Krankheit helfen.
Der oxidative Stress tritt auf, wenn freie Radikale die antioxidativen Abwehrmechanismen überwinden. Das Gehirn ist besonders anfällig für Schäden durch freie Radikale aufgrund der Sauerstoffverbrauch zunimmt, reichlich Fettgehalt und schwach antioxidative Enzyme im Vergleich zu anderen Organen.
Somit ist es logisch, Antioxydantien für die Therapie der Alzheimer-Krankheit zu nutzen. Vorläufige Beweise vorliegen, dass antioxidative Therapie verlangsamt oder verzögert den Beginn der Alzheimer und verringert die Risikofaktoren für die Krankheit.
Faktoren erwiesen oxidativen Schäden zu erhöhen, sind das Rauchen von Zigaretten, einige Giftstoffe wie Quecksilber, und schwere Infektion. Anstrengende Übung erhöht auch unsere Produktion von freien Radikalen, sondern es verbessert auch die oxidative Abwehr.
Antioxidantien und ihre Quellen in Lebensmitteln
* Vitamin E (in Weizenkeimöl, Sonnenblumenkerne, Pinienkerne gefunden, Konserven, frisch oder sonnengetrocknete Tomaten, Mandeln)
* Vitamin C (in schwarzen Johannisbeeren gefunden, Zitronen, Orangen, Grünkohl, Grünkohl, Rosenkohl, Rotkohl, Erbsen und Brokkoli)
* Carotinoide (in allen pflanzlichen Lebensmitteln gefunden: je mehr farbige, desto höher ist das Niveau der Carotinoide)
* Selen Coenzym Q (gefunden in Fisch (in Thunfisch, Mehrkornbrot und Paranüsse gefunden) und Fleisch, Spinat, Brokkoli, Erdnüsse, Weizenkeime und Vollkornprodukte Unsere Körper sind in der Lage Q10 zu produzieren)
* Melatonin (Lebensmittel reich an Melatonin Vorstufe Tryptophan sind. Geflügel, Milch, Soja, Fisch, Haselnüsse, Erdnüsse , Sesam und Sonnenblumenkerne)
* Green Tea (klicken Sie hier für weitere Informationen)
* honey - Nährwert von Honig ein sehr interessantes Thema ist, und wir haben einen Artikel in der Vorbereitung über die Heilung Macht von Honig und anderen Bienenprodukten.
es
Hoffnung hilft,
Tanya Zilberter, PhD
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