gesund dieting
Frage Bei
was sind sone Gründe, warum eine gut ausgewogene Ernährung gesünder und effectice ist als eine Low-Carb-Diät?
Antwort
Jede Diät, Low-Carb, wenig Fett, kein Zucker, was auch immer ..., dass jeder eine oder mehrere Gruppen von Lebensmitteln zu beseitigen versucht (oder sie streng begrenzen) nicht Arbeit. Die Low-Carb-Diät gibt es schon ist zumindest seit Anfang 1960 (es viele verschiedene Namen hatte), und seitdem hat sich die Bevölkerung mit einer Rate gewachsen nie zuvor in der Geschichte gefunden. Wir sind mehr übergewichtige als je zuvor. Wenn die "Diäten" und Produkte in den letzten 50 Jahren geschoben tatsächlich gearbeitet, würde niemand übergewichtig sein (oder zumindest sehr, würden nur sehr wenige sein).
Low-Carb-Diäten beschränken Obst und Gemüse, die für notwendig sind unser Verdauungssystem. Viele Low-Carb-Diät benötigen Abführmittel und es gibt Anzeichen dafür, dass solche Diäten (Menschen, die viel Fleisch essen) sind in der Regel höher zu haben Fälle von Divertikulitis /Divertikulose, Darmkrebs und Speiseröhrenrefluxkrankheit (es gibt spezielle Websites Gruppen für jede dieser zu unterstützen) .
eine ausgewogene Ernährung zu effizienten Ablauf des menschlichen Körpers, wie notwendig ist, und den Stoffwechsel mehr als nur Gas in ein Auto setzen ist für das Auto notwendig. Es braucht Wasser, Öl und Schmierstoffe nicht wahr?
Werfen Sie einen Blick auf meine Website, um mehr und wie man richtig essen; und warum Fette können Sie dünner zu machen, und wie all die anderen Diäten da draußen arbeiten oder nicht arbeiten.
Es gibt keine Verkäufe, keine Aktionen und keine Unterzeichnung in.
Ich bin hier, für Sie!
http://www.geocities.com/thereverend1investigates/
