Frage an Butter und bread
Frage Bei
ist Butter in Ordnung zu haben, einmal am Tag auf meinem Toast im setzen breakstones alle natürlichen ungesalzene Butter gepeitscht die rote verwenden Sie es in jedem Supermarkt kaufen können, wenn geben Sie mir ein Butter aternative in Ordnung, die jeden Tag besser als Butter wäre auf meinem Toast in Ordnung
setzen nun die Frage auf Brot ich weiß, Weißbrot ist schlecht für Sie i pepperridge Farm natürliche Brot Vollkorn 100 Prozent Stein Boden Voll gegessen Weizenbrot, das ist sehr gut für mich, aber ich sehe es Gluten in ihm hat und ich habe Dermatitis auf meinem Gesicht Kopfhaut im 31 hatte nun diesen Anfang, als ich 16 war, um so die Brote sind auch sehr gesund für mich, dass aint Weißbrot zu essen oder Vollkornbrot ok danke
Antwort
Jimmy,
Butter OK ist, so lange nutzen, wie Sie sehr wenig nutzen und Ihr Brot in Butter nicht ertrinken. Möglicherweise möchten Sie auch eine Margarine versuchen, die keine tran Fettsäuren hat. Es gibt viele auf dem Markt zur Auswahl. lesen Sie die Etiketten einfach.
Sie auch von Butter und Margarine wünschen können alle zusammen und etwas viel gesünder wie Erdnussbutter verwenden, um loszuwerden!
so weit wie Brot, wenn Sie intolerant sind gluten als man auf den alle schauen müssen STÄRKE und Lebensmittel, die Sie essen, nicht nur Brot. Es gibt Gluten in viele, viele Lebensmittel !!! Frei Gluten Brote sind Brotspezialitäten und sind in der Regel nur in Fachgeschäften oder online gefunden. Wenn Ihr Arzt Ihnen gesagt hat, weg von Gluten zu bleiben, als Sie richtig von einem Ernährungsberater angewiesen werden müssen, die in diesem Bereich spezialisiert hat. Sie können Ihren Arzt um eine Überweisung zu bitten.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
