geistige Nahrung issues
Frage
Nun, ich glaube nicht, Ich mag Erdnussbutter! ist es eine Möglichkeit, mich wie Äpfel, Bananen zu machen, etc ..?
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Followup Frage an
- OK, ich bin ein 17 Jahre alter etwa 18. ich jetzt in der Schule bin zu sein. Im Laufe des Lebens war ich wahrscheinlich der schlimmste Esser auf den Menschen bekannt. Nicht Obst, Gemüse, Fisch, Fajitas, Burritos, mexikanische nahrung, Tacos, Salat, Kartoffelsalat, Salsa, Chip-Dip, Nüsse zu essen, und mehr, ich bin zu essen gehen embarrased. Ich brauche dies zu beheben, bevor es zu spät ist. Es fühlt sich an, als ob ich schon, wie die Lebensmittel nicht nur durch sie anzusehen oder sie riechen. Ich kann dies herauszufinden. Es ist wie der Ort der Kartoffelsalat, oder Frischkäse widert mich an. Oder sogar Salatsoße widert mich an. Was in der Welt kann ich tun, um dies zu beheben
Bitte helfen Sie mir,
Harrison
Antwort -
Sie genau wie meine eigenen Neffen klingen! OK, hier ist die Antwort: diese "weiße" Dinge, die Sie nicht auf die Website von, gut stehen kann! Sie sind nicht die besten Dinge für dich sowieso.
Wie für Obst und Gemüse, gut, es gibt Möglichkeiten, um zu "verbessern" sie. Wie wäre es Erdnussbutter? Wer nicht gerne pb? Schneiden Sie einen Apfel oder Banane und verbreiten einen oder zwei Esslöffel, was auch immer pb Sie mögen, auf den Scheiben. Versuch es! Es ist eine überraschende Geschmack - und wirklich gut. Hier erhalten Sie Ihre Früchte und Nüsse /Hülsenfrüchte und gute Fett sowie Eiweiß!
Sie wie Pasta tun? Toss in wirklich kleinen, gehackte Gemüse wie Paprika, sogar Spinat und Brokkoli (denken Sie daran, hacken sie auf soooo klein, dass man nicht einmal erkennen sie), oder sich tapfer und werfen zusammen gekochten Nudeln mit in Scheiben geschnittenen Zucchini, Paprika, Brokkoli, Karotten, was auch immer Sie denken, sieht ok und werfen mit Salatdressing aus einem dieser Pakete aus (Sie müssen den Anweisungen folgen und Olivenöl hinzufügen, Essig, etc). NICHT ein weißer Salatdressing, ein Öl- und Essig-Dressing. Die Pakete Trockenmischung sind in der Salatsoße Gang - finden, die Sie denken, dass Sie mögen. Experiment.
Wenn Sie Sie wie Salat nicht denken, Sie haben einfach nicht die richtige versucht! Versuchen Rucola oder frischen Spinatblättern (sie sind eine ungewöhnliche, fast süßen Geschmack). In Feta-Käse und Oliven.
Sie kennen die richtigen Dinge, aber Sie haben beschlossen, dass Sie es nicht mögen. Manchmal dauert es nur Verschleierung es, oder es trotzdem versuchen. Mein Neffe war sicher, dass er hasste Pizza und Meeresfrüchte (unter so vielen anderen Dingen), bis er sie tatsächlich versucht. Jetzt ist er "süchtig" zu beiden, wann immer er kann
meine Seite für eine Ernährungspyramide überprüfen, die fast ethnischen Gesellschaft auf der Erde umspannt - vielleicht sind Sie nur an der falschen Stelle für Lebensmittel-Auswahl geboren und wäre zu Hause Essen Thai-Küche oder süditalienischen oder Irish?
Das Positive ist, dass Sie es ändern wollen.
www.GetTheReal.info (keine Verkäufe, keine Aktionen, keine Unterzeichnung in)
Antwort
Wie wäre es mit niedrigem Fettgehalt (oder kein Fett) Milch verwenden, 1 Tasse in einem Mixer mit etwa 5 Eiswürfel und dann in der Banane werfen, eine Prise Vanille-Aroma (wenn Sie mögen), eine Prise Muskat oder Zimt oder Piment - vielleicht eine Kugel Vanille (oder Erdbeeren oder sogar Schokolade) Eis Creme - und es Peitsche. Sie werden viele gute Sachen bekommen, was zu einem Milchshake beträgt (man kann entweder die "Milch" oder das Eis verwenden oder beides). Experiment.
Es gibt so viele verschiedene Arten von Äpfeln, die Sie nur einer von ihnen zu gefallen haben. Weiter versuchen. Wenn einer von ihnen "nahe" an einer Vielzahl von Designs scheint, verbessern sie mit Honig oder Marmelade als Dip oder zu verbreiten. Oder versuchen, verschiedene Gewürze Beregnung (wie der Zimt, Muskat, Piment, etc.) auf sie. Wie wäre es Apfelkuchen ???? Auch hier können sie gemacht süß, sauer, mit allen Arten von verschiedenen Äpfel werden.
Ehrlich gesagt - dies wird in direkter Beziehung zu arbeiten, wie viel Sie wollen, dass es funktioniert.
Wie wäre es Joghurt? Werfen Sie eine Hand voll, gleich welcher Getreide Sie in das, was Joghurt man stehen kann, und es ist ein großer Schub. Schließlich können Sie Obst hinzufügen? Hoffentlich entscheiden Sie "Vollkorn" Getreide (lesen Zutaten, sicher sein, "Vollkorn" ist in den ersten drei Worte der Zutaten).
Suppen? Viel Gemüse in Suppen zerhackt winzig und versteckt werden Sie mögen!
Und haben Sie schon einmal diese Dinge versucht, Sie glauben nicht, wie ... roh? Ob Sie es glauben oder nicht, ganz anderen Geschmack! Finden Sie eine Salatsoße Sie sie in und ???
Aber wieder tauchen möchten - Sie haben zu wollen. Sie können nicht nur Sie nicht mögen, etwas zu entscheiden halten und verhindern versuchen, auf dieser Grundlage. Ich meine, das ist es, was das ganze Problem wirklich ist, nicht wahr?
