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Gewicht und toning


Frage Bei
Bitte helfen Sie mir!
ich eine junge Dame Ausbildung bin eine Ballett-Tänzerin,
I 6 Klassen eine Woche dauern, bekommen eine Arbeit und gesund essen, aber ich bin immer noch Fett in den Hintern, Hüften, Beine Bereich zu gewinnen, und es es extrem frustrierend, da all dies verzerrt die klassische Linie Ballett zu erreichen versucht. vor allem meinen Hintern, es ist nicht alles muscle-- so wie kann ich es loswerden und schlank sein, wie ich früher?
Wenn Sie ich wirklich dankbar sein würde helfen können.
P. S. der einzige Grund, warum ich einfach nicht aufhören zu essen vollständig ist
habe ich gehört, dass es Ihren Körper in einen Schockzustand sendet und nur macht Sie an Gewicht zunehmen.
Antwort
Warum denken Sie, diese "Fett" ist? Mit allem, was Arbeit, vor allem zu tun, was du tust (Tanz), es ist sehr, sehr unwahrscheinlich, das ist "fett". Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Muskeln entwickelt haben, müssen trotz allem, was Sie denken.
es zu beweisen, STOP so viel Arbeit aus. Cut um etwa die Hälfte zurück und warten Sie ein paar Wochen /Monate - Sie werden es wahrscheinlich sehr viel abnehmen zu sehen.
Was das Essen Teil, ich bin auch viel zu wenig zu essen Sie ahnen - was zu Muskel für Kraftstoff verbrannt beitragen wird und zu Fettspeicher hinzuzufügen.
Werfen Sie einen Blick auf meine Website und was sollten Sie für Ihre besten Gewicht zu essen, ohne zu nähren und sicher sein, Sie die richtigen Dinge tun.
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