wiegen und Menstruationszyklus
Frage
Ich bin ein 21 Jahre alte Frau versucht, etwa 10-15 Pfund zu verlieren. Ich wiege mich einmal in der Woche, aber feststellen, dass in den Wochen, wenn ich meine Zeit Ich habe einen großen Drang zu viel zu essen, werde zu bekommen und auch wenn ich widerstehen, neige ich dazu, nicht auf der Skala nach unten gehen. ist dies zu Wasser Gewicht /Blähungen wegen oder sollte ich dies außer Acht lassen? Ich fühle mich wie ein Rückschlag einmal alle 4 Wochen haben.
Antwort
HALLO,
Es ist normal, ein Pfund oder sogar ein paar vor Ihrer Zeit zu gewinnen.
immer, essen so schnell wie Sie fühlen hungrig beginnen, dann haben Sie mehr Kontrolle darüber, was Sie essen, und etwas gutes für Sie nicht das erste, was chewable essen
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