Triglycerid
Frage
meines Mannes trigceride Niveau erhöht 5 x Niveau seit dem letzten Check-up
. Welche Diät sollte er auf seinem Niveau reduziert folgen? Danke, Cindy Helgesen
Antwort
Cindy,
mich machen lassen, dass ich verstehe, was passiert ist. Sie sagen, dass Ihr Mann Triglyceridspiegel um den Faktor fünf Mal seit seinem letzten Check-up erhöht hat? Beispielsweise; es war 100, und jetzt ist es 500
Wenn dies richtig ist:
Zuerst Ihr Mann und seinem Arzt sollten sich fragen, "Was dies verursacht haben kann passieren" Weil dies nicht normal. Sie müssen an Ursachen für eine solche hohe Triglyceridwerte zu sehen; 1) Diabetes, 2) Nierenversagen, 3) übermäßiger Alkoholkonsum. Außerdem hat Ihr Mann schnell (keine Kalorien) für 10-12 Stunden vor diesem letzten Test? Ist seine vorherige Triglycerid glaubwürdig? Hat er mehr als einen alten Test haben, und was sagen sie?
Kurz gesagt, müssen sie sicher sein, dass eine so große Zunahme tatsächlich aufgetreten ist. Fehler können aus irgendeinem Grund auftreten. Ich habe Patienten gehabt, die haben ihre Labore jedes Jahr überprüft und die Ergebnisse sind:. 150, 130, 140, 60, 160 Wenn etwas nicht gut aussieht, ich nicht unbedingt glauben, dass es und ich sehe einen Grund
Triglycerid können Ebenen hoch sein aufgrund der Genetik, aber dann würde alle seine alten Tests haben auch hoch gewesen. Triglyceridwerte kann, indem Sie auf einen hohen Kohlenhydrat-Diät signifikant (vielleicht verdoppeln) steigen. Triglyceridwerte können erheblich steigen (vielleicht doppelte oder dreifache) durch regelmäßige übermäßige Trinken von Alkohol. Wenn Triglyceridspiegel fünfmal gehen und es ist nicht auf Diät und /oder Alkohol, wäre ich sehr misstrauisch sein, dass etwas anderes los ist.
Wenn seine Triglyceride wirklich fünfmal erhöhen haben, dann können Sie nur müssen zurück auf die Art und Weise gehen er aß, als seine Triglyceride niedriger waren. Die Veränderungen im Lebensstil niedrigere Triglyceridwerte zu helfen, sind:
1) Abnehm einfache Kohlenhydrate (Süßigkeiten &Zucker) in Ihrer Ernährung
2) Essen Sie weniger Kalorien (niedrige Kalorien-Diät)
3) Abnehmen, wenn Sie Übergewicht
4) Regelmäßige Bewegung
Einfache Kohlenhydrate sind Lebensmittel, die aus verarbeiteten Körner und sind in der Regel mit hohem Zucker und arm an Ballaststoffen. Zum Beispiel: Süßigkeiten, Kekse, Kuchen, Limonade, Fruchtsaft, Alkohol, Weißbrot und Snack Cracker. .
Http://www.lipid-clinic.com/diet.html
: http: //www Bananen und einige Kartoffeln sind auch einfache Kohlenhydrate
Für weitere Informationen, gehen Sie hier berücksichtigt. lipid-clinic.com/lipids.html
ich hoffe, das hilft und lassen Sie mich wissen, was Sie herausfinden.
Dank.
Todd
www.Lipid- Clinic.com
