Haut und Schokolade
Frage
Liebe, Tanya Zilberter
Ich bin ein 15 Jahre altes Mädchen, aber warten .. Bitte sagen Sie nicht, oder zu denken. "Sie ist nur 15, es
nicht so schlimm sein kann, wie sie sagt, es ist "... ich bingeeat. Nun, ich bin im Wege stehen heute,
aber ich weiß nicht, ob das Problem wieder passieren wird ..
Wie auch immer, meine Haut schon absackt. Es ist krank, ich bin nur 15, aber es funktioniert. Ich kann
essen riesige Mengen an Zucker in einem, ist ein typisches Beispiel: Schokolade (200 g) und
3-4 mittelgroße Bars, und einige Kuchen. Machen Sie, dass 2-4 Scheiben.
Meine Frage ist, wird alles schlecht ALL an das Kollagen geschieht bereits nach
so viel Zucker in einem Tag zu essen? Ist das Kollagen "angegriffen" in irgendeiner Weise, und
wird alles "normal" zurück, wenn ich "normal" in den nächsten Tagen nach?
Ich über meine Haut wirklich interessieren .. Ich liebe Haut, aber ich liebe Schokolade so viel wie
gut .. ich esse täglich Obst und Gemüse und versuchen, in allen benötigten Vitamine zu erhalten (zB
Orangen, Möhren und Sonnenblumenkerne für C, Vitamin A und E), aber alle ich habe gesehen,
ist, dass meine Haut noch schlimmer geworden ..
Bitte helfen
Antwort
Kylie,
Nichts irreversibel schlecht kann an einem Tag von bingeing passieren. Doch Tag für Tag, es kann. Die schlaffe Haut kann nur eine der Folgen sein, die andere ist die Insulinempfindlichkeit Problem, Akne, Übergewicht, Essstörungen etc. ich diese Lösungen vorschlagen könnte:
1. Suchen Sie Ihren Arzt oder Psychologen Ihre Eßattacken Problem zu diskutieren.
2. Um Ihr Verlangen kontrollieren, versuchen, eine Low-Carb-Diät für nur eine Woche und sehen es Sie können es stehen. Chance ist groß, dass Ihr Verlangen nachlässt, wie es funktioniert für die meisten unserer Diät: besuchen http://bantadiet.com
3. Versuchen Sie zuckerfreie Schokolade und /oder Low-Carb-Schokolade Rezepte, zum Beispiel:
Low Carb Schokoladen-Kuchen
bestlowcarbs.com/article1048.html
Schokolade No-Bake cheesecake
http://bestlowcarbs.com/fat_burning_index/2006/09/chocolate-no-bake-cheesecake-f...
Foods 1 Gramm Kohlenhydrate oder weniger
http://bestlowcarbs.com/article1112.html
Erdbeerschokoladencreme
1/2 c Erdbeeren, zerkleinert
1/2 c Schlagsahne, Schlag
1 EL Cognac
3 Esslöffel ungesüßt dunklen Kakao
1/4 c Mandeln, gemahlen
Erdbeeren zerdrücken oder mischen, fügen Kakao und Cognac; sanft falten Sie die Mischung in die Schlagsahne.
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