Säugling /Kleinkind Ernährung
Frage
Hallo,
Ihr ein Jahr alt wird nicht essen, seine dunkelgrünen leafys, viel weniger andere vegetarische
. Obwohl seine ped mir das ok ihn ein Kinder Vitamin zu geben gegeben hat, versuche ich ihn immer noch Gemüse zu geben
Meine Frage ist -. Ich habe Spinat in seinem Apfelmus verschleiern, indem sie es in kleine Stücke schneiden - er weiß nicht einmal, es ist ... ist er immer noch eine maximale Ernährung profitieren bekommen, obwohl er nur ist beim Schlucken - nicht kauen - den Spinat? Und was ist mit anderen Gemüse er auf diese Weise bekommt?
Dank!
Antwort
Hallo Liz,
Du das Richtige zu tun. Sie können sogar die Spinatpüree, bevor es in das Apfelmus mischen. Dies kann mit irgendwelchen Lebensmitteln durchgeführt werden, die Geschmack Sinn macht. Wenn Sie das Essen zuerst dort Püree wird weniger Verdauungsarbeit für System Ihres Sohnes, und er wird immer noch die Nährstoffe erhalten.
Ich empfehlen, dass Sie langsam versuchen, die "Abdeckung" Lebensmittel zu reduzieren, nach und nach mehr von der Einführung Blattgemüse /Gemüse. Hoffentlich wird er Gebrauch, um sie mit der Zeit wachsen. Vermeiden Sie süße Speisen als Maske, so dass er glaubt nicht, dass Gemüse süß sein sollte.
Er kann seine Grenzen werden versuchen, so gut; mit etwas, das er nicht wirklich für kümmert sich um zu sehen, was Sie tun. Ich würde dafür sorgen, Tischmanieren zu diesem Zeit- Alter angemessen natürlich zu beginnen zusetzen.
Wenn möglich, dass Sie auch über das Erwachsenwerden ein paar Gemüse im nächsten Jahr vielleicht denken und ihn in den Prozess einzubeziehen. Kinder in der Regel wachsenden Pflanzen Spaß. Sprechen Sie über dem Boden, die Pflanze, wie es wächst, die Sonne ... Dann, wenn seine Ernte ihn in der Küche prep so viel wie möglich einzubeziehen. Wenn Sie grüne Bohnen wachsen lassen ihn, sie aufzubrechen und waschen Sie sie, er Salat Stücke reißen kann ... Mein Sohn liebt die Kirschtomaten zu essen, wenn er draußen spielen.
Viel Glück,
Dan Haley , CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
