Muskelaufbau: lernen von den Experten
Frage Bei
Liebe Expert
Ich bin 34 Jahre alt männlich, mein Gewicht 145 lbs, und meine Höhe ist 5 10. I 10 bis 20 Pfund mehr gewinnen wollen . Ich kann leicht Gewicht zu verlieren, aber es ist sehr schwer für mich, Gewicht zu gewinnen, selbst wenn ich essen 8 Mahlzeiten pro Tag. Ich muss einige Ergänzungen verwenden, um mir zu helfen.
Ich diese Pillen in Amazon.com fanden sie Hercuplan genannt werden. Soll ich sie bestellen oder Sie haben einige andere Empfehlungen für die Gewichtszunahme.
Danke
Antwort
Liebe Karam,
Sie müssen die Muskeln, nicht dick, ist das richtig? Sie haben sich selbst zu erziehen und zu lernen, richtig zu essen und Recht ausüben. Ich schlage vor, dass Sie von Experten lernen:
Tom Venuto
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Mike Geary
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Rob Poulos
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Jayson Hunter
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Lyle McDonald
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