reden über Gewicht
Frage Bei
gewonnen Mein Vater vor kurzem eine Menge Gewicht, und es ist, weil er liebt es zu essen.
Aufgrund der jüngsten Operation, kann er nicht ernsthaft arbeiten, obwohl er in die Turnhalle von Zeit zu Zeit zu gehen. Er ist auch in seinem 60er und hat nicht die gleiche Menge an Energie, die er verwendet. Er sollte wohl mehr Bewegung bekommen, aber aufgrund seiner Operation, ist dies nicht geholfen werden kann.
Leider, auch wenn er nicht mehr die gleiche Menge an körperlicher Aktivität beibehalten kann er verwendet, isst er den gleichen Betrag. In der Tat, er isst mehr. Er Snacks nie unhealthily, oder hat große Wüsten, aber wenn wir, dass er große Mengen bestellen, werden essen gehen (in der Regel Fett) Lebensmittel, zusätzlich zu trinken zwei Gläser Wein.
Das Problem ist, dass er nicht über sie jede Scham zu fühlen scheint. Wir haben versucht, das Problem zu ihm in stützend zu bringen, aber er wirklich scheint nicht den Wunsch zu haben, etwas dagegen zu tun. Er liebt es zu essen, und er ist glücklich, weiter zu essen, was er will und wie viel davon er will.
Bitte beraten, und es wäre sehr willkommen! Wir müssen wissen, wie mit ihm zu sprechen und welche einfachen Schritte, die er nehmen konnte.
Antwort Bei
Es gibt wirklich nicht viel ist, dass Sie jemand zu motivieren anderes tun können, Gewicht zu verlieren. Sie müssen nur bis zu dem Punkt zu gelangen, wo sie sind bereit, es für sich selbst zu tun. Persönlich habe ich nur krank Fett zu sein, und meine Nähe nicht passend richtig, und ich beschlossen, ich genug genug war. Sie können versuchen, ihm zu sagen, dass Gefahren von Fettleibigkeit und dass Sie ihn gesund sein wollen, damit er um eine lange Zeit ist, aber das ist es. Wenn man ihn aber schieben könnte er den anderen Weg gehen und mehr essen, so vorsichtig sein, wie Sie damit umgehen.
