hohe Salz diet
Frage
Meine 18-jährige Tochter
wurde gesagt, wegen ihrer niedrigen Blutdruck und Körperhaltung hypotention mit, dass sie viel mehr Salz zu essen braucht.
ich immer hören etwa zu viel Salz, so jetzt versuche ich, nur um herauszufinden, wie viel er zu viel bedeutet, ohne zu essen.
Ihre typische Diät ist ein Vollkorn Bagal w /Frischkäse zum Frühstück, ein Apfel oder Banane für Snack, Eiersalat Sandwich oder Thunfisch Sandwich für das Mittagessen mit einigen grünen Bohnen und Karotten, Abendessen ist in der Regel Fleisch (Huhn oder Rind) und Gemüse. Später hat sie in der Regel eine Schüssel Popcorn mit Butter oder ein Eis oder etwas ähnliches. Wie können wir ihr Salz erhöhen, ohne ihre Kartoffelchips den ganzen Tag essen zu zwingen? Sie fügt keine Salz zu ihr Lebensmittel, wie sie es nicht mag. Sie mag keine Kartoffelchips entweder. Irgendwelche Ideen? Wir müssen sie diese in der Nähe von Ohnmachten zu verhindern bekommen bp auf.
Antwort
Hallo Sarah,
Leider würde ich ein Rezept vom Arzt müssen genau wissen, wie viel Natrium Ihre Tochter ... essen sollten als registrierter . vielleicht so niedrig wie 1000 mg - - Diätassistentin wir kein Rezept auf unserer eigenen
Ihre Tochter klingt wie sie hat eine recht niedrige Natriumzufuhr zu entwickeln lizenziert vor allem, weil sie wenige verarbeitete Lebensmittel isst. Viele Menschen, die Salz nicht gefällt, haben eine hohe Natriumaufnahme aus Lebensmitteln wie Schinken, Speck, Dosensuppen und Konserven Gemüse, Tiefkühlkost und Fastfood.
Wenn ihr Plan (und ich denke, es ist ein gutes) ist mit einer gesunden Ernährung fortzusetzen, ist die Möglichkeit, genau wie Medizin Salztabletten zu nehmen. Auch hier wird der Arzt haben eine Menge zu verschreiben, und eine ambulante Ernährungsberater in einem Krankenhaus in der Stadt mit einem Diätplan zu helfen, kommen Sie wäre in der Lage (ich würde irgendwo in der Nachbarschaft von 2000-2500 mg erraten) spezifisch wie sie liebt es zu essen.
Good Luck :)
Laurie
