Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Kost

Hvad Raw Foods gøre for din krop

?

Hvorfor spiser naturlige fødevarer? når du spiser mere af naturlige fødevarer eller rå fødevarer, din energi niveauer får stabile, evne til din krop til at forbrænde fedt stiger og du kan nemt tabe uønskede vægt

Læs også:. Sådan spiser junk og Stay Lean ?

faktisk er det er sundt at levere mere af ren energi til din krop gennem rent naturlige fødevarer. Faktisk din krop finder sin naturlige tilstand af funktion. Når du omfavne sunde fødevarer, du har tendens til at føle indhold og tilfreds med din overordnede væsen

Også, behøver du ikke at kost længere, når du spiser mere af rå fødevarer.; du kan spise mere uden at bekymre sig om kalorier eller portionsstørrelse

Læs også:. Sådan Boost Mood, Focus og libido

Efterhånden din krop og sind træne sig til at ønske mere for sunde fødevarer og styre fri af forarbejdede fødevarer. Selvom du kan finde det vanskeligt at gå gennem den indledende fase, hvor kroppen holder beder om forarbejdede fødevarer at køle ned sine begær, efterhånden vil du vænne dig til følelsen af ​​harmoni, at naturlige fødevarer giver.

du vil aldrig behøver at bekymre sig om toksiner

Når din kost overvejende består af rå fødevarer eller naturlige fødevarer, du skal bekymre dig mindre om toksiner. Du vil føle ren og din hud har brug for mindre makeup til at gløde. Selvfølgelig behøver du ikke at ofre alt for meget. En gang imellem, spise en forarbejdede fødevarer, men igen komme tilbage til naturlige fødevarer.

Ingen Foggy Mind

Når dit system er ren og når dine fødevarer ikke bliver til en byrde for fordøjelsessystemet, kan dit sind tænke klart og arbejde med fokus.

du skal bruge mindre koffein

Når din energi niveauer dip, du har tendens til at gå til kaffemaskinen. Men hvis din kost er mere naturlig og rå, vil din energi niveauer ikke undergår drastiske op- og nedture.

tabe vil ikke længere være din Goal

Du vil aldrig blive besat af at tabe længere som rå fødevarer og naturlige fødevarer sjældent gør dig fed. De indeholder ikke for mange kalorier i første omgang.

Du tendens til at føle mere forbundet

Når naturlige fødevarer relish dit system, du føler dig mere forbundet med dit højere selv og det bringer glæde og kærlighed i dit liv.

Du vil aldrig nødt til at følge kost

Et sundt system ikke nødt til at følge kostvaner. Når dit sind og krop er i harmoni, kan du aldrig brug for at se sig om efter kost tendenser eller modeluner.

Your Body Intelligence Works Well

Din krop ved, hvad de skal spise og hvornår du skal spise. Når du lader din krop intelligens tale, vil dine instinkter guide dig om, hvor meget at spise, og hvornår du skal spise. Dette er en fordel ved at inkludere flere naturlige fødevarer i din kost.