Har kostvaner gøre dig mærkelig? Nogle gange, ja. Det rastløse følelse og irritation uden grund kan skyldes de fødevarer, du spiser.
Er Nikotin Mere vanedannende end kokain?
Usund kost gør dig mærkelig. Hvis du opretholde en fødevare tidsskrift, kan du nemt identificere dem, der gør gnaven. Hvis fødevarer forårsage irritabilitet, kan du ændre din kost i stedet for stolene i piller for at reducere din irritation.
Hvor farligt er alkohol?
Nå, hvad der kan forårsage irritabilitet og hvad er de tegn til at opdage om mad er årsagen? Din kost påvirker fordøjelsen og fordøjelse nogle gange kan påvirke dit humør. Læs om at vide om nogle tegn ...
Restless Feeling
Når du føler dig rastløs, mens sulten, betyder det tydeligt, at dine fødevarer ikke forsyne dig med stabile niveauer af energi .
trist hud
Nogle gange kan mad føre til hormonelle ubalancer, og dette kan påvirke din hud også. Også, kan hormonelle forandringer gør du føler irriteret.
Cravings
Cravings betyde forkert kost. Din krop beder dig om at spise sundt.
Svage negle
Tørre negle betyde underernæring. Hvis dine negle er ikke sundt, og hvis dit humør er gnaven, så er det på høje tid, du holder øje med din kost.
Drowsy Feeling
Hvis du føler for døsig efter hver måltider , er det tid til at ændre din kost.
Forstoppelse
Hvis du ikke er i stand til at passere tarme på en sund måde, så spørg din læge til at ordinere god mad.
Kulde
Hvis du lider af mindre sygdomme ofte, det betyder klart, at dit immunforsvar ikke bliver næret godt af din kost.
Urge
i det øjeblik du spiser noget, hvis du lyst til at gå på toilettet en gang, er det klart, betyder, at noget er galt med din kost.
op-og nedture
Nogle gange, du føler for energisk og rastløs og nogle gange du føler kedeligt og deprimeret. Det betyder helt klart, at din mad er ikke et godt valg.
Tongue
Hvis din tunge er dækket med et hvidt lag, så er det et tegn på, at der er noget galt med din kost eller fordøjelsessystemet mekanisme. Søg læge straks. Også dele dine ideer med os om kost, der gør du føler dig rastløs.
Køb Bedste sygesikring planer
