Stress er blevet en integreret del af moderne livsstil. Problemet begynder, når niveauet går ud af hånden. Det kan forstyrre din appetit og livsstil mønster. Det fører også til stigning i blodtrykket. Hvis du er diagnosticeret med hypertension, alt du skal gøre er at foretage drastiske ændringer i din kost og livsstil mønstre. Hvis du fører en disciplineret liv og styre dit stressniveau, vil hypertension nødt til at byde adieu.Hypertension eller højt blodtryk (BP) er et fælles problem, og der er en måde at helbrede det også!
Blodtryk niveauer måling over 90/140 indikerer hypertension og bør ikke tages let på. Det er klart, den første ting, vi ville gøre for at helbrede hypertension er konsultere en læge og få den rette medicin. Men, der er nogle virkelig effektive naturlige retsmidler for hypertension kontrol.
Først og fremmest, er det meget vigtigt at kende årsagerne til forhøjet blodtryk, så du kan tage skridt til at forhindre det.
Årsager til Hypertension:
Blodtrykket er et mål for den kraft af blod skubbe mod blodkarrenes vægge. Hjertet pumper blod ind i arterierne, som bærer dette blod til resten af kroppen. Højt blodtryk eller hypertension er farligt, fordi det gør hjertet arbejde hårdere for at pumpe blod til kroppen, hvilket fører til hjertesvigt og hærdning af arterierne (åreforkalkning).
I mere end 90% af tilfældene, årsagen af højt blodtryk eller hypertension er ukendt, men der er flere faktorer, der kan øge risikoen for at udvikle forhøjet pressure.Here er hvorfor det sker:
risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk stiger som du bliver ældre.
en familie historie med højt blodtryk gør en modtagelig for hypertension.
et højt indtag af natrium på daglig basis øger også risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk.
Mangel på fysisk aktivitet og en stillesiddende livsstil bidrager til forhøjet blodtryk og fedme. Både forhøjet blodtryk og fedme fører til alvorlige kardiovaskulære problemer.
Dårlige vaner som rygning og over indtagelse af alkohol øger også risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk eller højt blodtryk.
Nogle gange, hypertension opstår på grund af en underliggende årsag. Dette er kendt som sekundær hypertension. Årsagerne til sekundær hypertension er som følger:
Nyresygdom er måske den største årsag til sekundær hypertension. Indsnævringen af arterier (stenose), der fører til nyrerne kan forårsage renovaskulær hypertension. Renovaskulær hypertension skyldes fedtaflejring i arterierne, og det kan føre til irreversibel nyreskade. Nogle gange, muskler og fibrøst væv i renal arterie væg tykkere og hærde i ringe, er denne tilstand kendt som fibro muskuløs dysplasi.
Diabetes komplikationer eller diabetisk nefropati kan skade dit nyrens filtreringssystem og dette fører uundgåeligt til højt blodtryk.
polycystisk nyresygdom er en arvelig tilstand. Cyster i nyrerne forhindre det i at fungere ordentligt, og det øger blodtrykket.
glomerulær sygdom sker, når mikroskopiske mellemstore nyre filtre eller glomeruli bliver hævede. Når glomeruli ikke kan arbejde normalt, kan du udvikle højt blodtryk.
Kortikosteroid medicin og en pituitarytumor kan stimulere binyrerne til at frigive store mængder af hormonet cortisol. Den overskydende udskillelse af hormonet cortisol øger blodtrykket naturligt. Denne tilstand kaldes Cushing syndrom.
Nogle gange, svulst i binyrerne eller andre faktorer fører til overskydende udskillelse af hormonet aldosteron. Hormonet aldosteron tvinger dine nyrer til at tilbageholde salt og vand og mister en masse af kalium. Denne betingelse er kendt som aldosteronisme og det fører til forhøjet blodtryk.
fæokromocytom er en sjælden tumor findes i binyrerne, der øger produktionen af hormoner adrenalin og noradrenalin. Dette kan medføre langsigtede spike af blodtryk eller kortvarige toppe af blodtrykket.
Når skjoldbruskkirtlen ikke producerer nok thyroid hormon, kan det forårsage højt blodtryk. Imidlertid overskydende sekretion af parathyroideahormon er heller ikke godt, fordi det øger niveauet af calcium i blodet. Dette udløser en stigning i blodtrykket.
coarctation af aorta eller indsnævringen af aorta tvinger hjertet til at pumpe sværere at få blod gennem aorta og resten af blodkarrene. Dette øger blodtrykket, især i dine arme. Dette er en misdannelse hovedsagelig.
Søvnapnø sker, når alvorlige snorken og vejrtrækning gentagne gange standser og starter under søvn, det forhindrer kroppen i at få nok ilt. Dette kan forårsage skade på blodkarrenes vægge og gøre dem mindre effektive til at kontrollere blodtrykket. Søvnapnø gør også nervesystemet overaktiv som forårsager mere end sekretion af visse kemikalier, der øger blodtrykket.
Som du tager på i vægt mængden af blod cirkulerer gennem kroppen stiger. Overvægt fører til stigning i hjertefrekvens og det reducerer kapaciteten af blodkar til at bære blod. Den faldt kapacitet kan lægge pres på arterie vægge forårsager blodtrykket til at stige. Også de kemikalier, der frigives fra de fedtdepoter øge risikoen for forhøjet blodtryk.
Graviditet fører til hormonelle forandringer i kroppen og en stigning i blodtrykket. Denne stigning i blodtrykket kaldes graviditet induceret hypertension eller præeklampsi. Hypertensioncan være fatalt for moderen og barnet, og det skal kontrolleres, før situationen går helt ud af hånden.
Medicin som antidepressiva, smertestillende midler (ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler eller NSAID) og lægemidler, der anvendes efter organtransplantation kan forværre blodtryk. P-piller, dekongestanter og visse naturlægemidler kosttilskud som ginseng kan øge blodtryk niveauer. Have ulovlige stoffer som kokain kan forværre situationen.
PREV POST SIDE 1 2næste
