Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Vægttab >> Kost

Årsager Hvorfor Kost Foods Dont tilfredsstille os

Evolution har trænet vores hjerne på en måde til undtagen kalorier eller energi fra søde smag fødevarer og ikke fra lavt kalorieindhold cookies eller light sodavand, som dermed resultater fører til utilfredshed

undersøgelsen viser også, at hormoner hjælper hjernen skelne ægte sukker fra kunstigt sødestof, der gør måltidet vi forbruger desto mere kedeligt.

de, der er på diæt vil være i stand til at se forskel, og lykke niveau, når man sammenligner god velsmagende mad til intetsigende lavt kalorieindhold dem. Vores hjerne er det vigtigste smagsprøve for fødevarer. Det er så kraftig, at det har evnen til at fortælle, som er ægte sukker og som er falske

MISTE 7 KGS IN 7 dage:. LÆR

Kost fødevarer ikke indeholder salt også? som så igen bliver svært at nyde. Der er mange andre grunde til, at kost fødevarer ikke opfylder os. Boldsky aktier med dig nogle af disse grunde. Tag et kig.

Ingen Salt Ingen Taste of

De fleste af de kost fødevarer indeholder ingen salt. Fraværet af natrium gør fødevarer smag kedelig, hvilket resulterer i utilfredshed.

Artificial Sugar

Kunstig sukker gør en føler elendigt. Den falske tilsat sukker til måltider gør fadet desto mere usmageligt, da det ikke er sød. Dette er en af ​​de mange grunde til kost fødevarer ikke opfylder os.

Det er ikke udfylder dine Void

Kost fødevarer aldrig fylde din mave, uanset hvad du spiser. Du er nødt til at spise kulhydrater også at give din mave et smil og føje til energi niveauer.

Det gør en Svag

Kost fødevarer gøre en svag som de indeholder ingen energi. De mangler så mange mineraler og vitaminer, som ender op i at gøre du føler dig sløv.

Din Craving forsvinder

Som tiden går, du snart begynde at lide de fødevarer, du engang higede efter. Dette er en anden grund til, at kost fødevarer aldrig tilfredsstille dig, da det simpelthen fjerner alt, hvad du kan lide.

det påvirker ens humør

Der er en masse af kost fødevarer, som når de indtages har en negativ indvirkning på ens humør. Dette er en anden grund til, at du bør binge gang på en uge.

Årsag Det har ingen Taste of

Definitionen af ​​kost mad er kedelig. Den har ingen smag og ingen spice. Men, folk stadig finde måder at nyde det, for at nå deres mål om at tabe sig.

Køb Bedste sygesikring planer