Meget ofte mange kvinder oplever, at irriterende problem fuldstændighedens. Og hver man ønsker at hurtigt at bringe din krop tilbage til det normale, uden at meget indsats. Desværre er der ikke ske. Hvis du ønsker at tabe et stort antal kilo, bliver du nødt til at arbejde hårdt. Og nulstille et par kilo for to eller endda en dag ganske effektivt og ubesværet. Den vigtigste ting, du har viljestyrke.
Ofte hurtigt vægttab bliver en nødvendighed. I disse tilfælde vil være godt såkaldte "Mono-kost". Navnet kost modtaget på grund af restriktioner på optagelse af højt kalorieindhold fødevarer.
Dybest set, varigheden af kosten dig med at tabe på grund af tab af kropsvæske, og også takket være rense tarmen. Så, at vægttab i to kg for to dage helt eksekverbare og reel præstation.
Verdens kender et stort udvalg af kostvaner, der nemt kan klare overvægt i 2 kg inden 2-x og 1 dag. Du kan vælge din foretrukne kost og tabe sig. Men for at nulstille den maksimale vægt i mindst dag nødt til at bruge en af de foreslåede kostvaner senere i denne article.Find fordelene
Kål i Combat To Kilo over 2 dage
Denne diæt er ikke svært. Med dens hjælp kan du nemt slippe af med to kilo i to dage. Det vil være nok til hele dagen bruger udelukkende særlige kål suppe, som kan fremstilles som følger:
Tag et lille hvidkålshoved og stykker seks pærer, et par stykker af peber og en selleri rod. Alle ingredienser hugge og sat i en gryde til at lave mad. Denne suppe kan tilberedes på én gang i et par dage. Hvis du ikke er tilfreds, så koge det frisk hver dag. Saltning suppen behøver ikke at lave mad og bør ikke være mere end ti minutter, efter at den er begyndt at koge. Før du begynder at spise kål suppe, tilsættes lidt persille, hvidløg, peber og Curry krydderier efter smag. Dette vil gøre suppen meget dem. Du kan også gøre det endnu mere velsmagende, hvis før du spiser suppe blender.Such en kost kål suppe du kan spise, når du begynder at føle sult. Tro mig, spise denne diæt parabol, kan du nemt nulstille dage minus 2 kg.
Kefir Kost mod Overvægt
For denne diæt må kun bruges med kefir 1% fedt. Under ingen omstændigheder skal eksperimentere og ikke være doven til at gå til butikken, hvis du har i køleskabet til at spise yoghurt, men med en højere fedtindhold. Tro mig, du ikke er tilfreds.
Så for kefir kost vil du nødt til at tage en og en halv liter procentdel af kefir og drikker det i fem eller seks receptioner. Andre fødevarer i løbet af denne diæt du ikke kan spise. Og her er en drikke regime er ikke begrænset.
Når denne kefir kost (overholder sine regler) vil du også være i stand til nemt at nulstille et par kilo på to dage. Men husk, denne diæt er kontraindiceret, hvis du har øget surhedsgrad.
Boghvede og grøn te mod fedme
Fælles boghvede grøn te parret med perfekt klare overflødige kilo . To af disse produkter, for at tabe lbs. i 2 dage. Plus naturlighed af ingredienserne og rensning af den overskydende væske.
Kost
En sådan kost vil være relevant i modningsperioden af denne smukke og lækre bær. Det kan spises i løbet af dagen. Der er kun et "men", frugten er i stand til at øge niveauet af blod i kroppen. Dette på sin side vil medføre, at følelsen af sult. Men det er ikke sådan en big deal. Nok til at spise to gange om dagen sammen med vandmelon skive rugbrød og drikke en kop te.
Core Andreson Deal i Sundhed og fitness e bøger
