I øjeblikket er udvidelsen til naturlig back ubehag relief progressivt særligt voksende blandt mennesker, der lider af rygsmerter, der ikke synes at ønske forsvinde?. Dette er virkelig skyldes generelt kundernes desillusion og mistillid inden for de farmaceutiske industri. Trods det faktum, at du vil finde mange tiltalende ubehag-reducerende medicin til rådighed, en række af disse, når det tages forkert eller med en delikat person kan have forskellige bivirkninger for eksempel leverskader, hjertestop, eller måske slagtilfælde. Ved hjælp af de mange farer, der er involveret, folk simpelthen ikke ønsker at træffe sådanne chancer på deres egen sundhed på trods af de fordele, de provide.Listed her er de 15 bedst kendte naturlige retsmidler mod ryg ubehag og også for at hjælpe med at sikre tilbage sundhed. De er ikke kun sikret, de er overkommelige også ... Akupunktur. Standarden kinesiske medicinske teknik af akupunktur har længe været kendt for at lindre kroniske rygsmerter. Tilbage ubehag begynder, i overensstemmelse med fagfolk, når energi stier i kroppen er blokeret. Processen fungerer ved at udnytte lange, små nåle, der er placeret i til disse energi stier for at have evnen til at rense dem. Opioider i kroppen frigives, hvis denne behandlingsmetoder udføres og i overensstemmelse med mange forskning, disse kropslige substanser hjælpe med at frigøre den støttende centralnervesystemet som reducerer discomfort.Vitamin B12. Vitamin B12 sammen med andre B-kompleks vitaminer er en fantastisk behandling i overensstemmelse med masser af neurologer, hvis dette vedrører nerve problemer som nervesygdomme, herunder Parkinsons sygdom, foruden ubehag. Ubehag og handicap kunne blive mindre med regelmæssig indtagelse af vitamin B enten mundtligt eller gennem injections.On toppen af, at vitamin B12 besidder fordelene ved at reducere følelsesløshed og paræstesier ( "prikkende" fornemmelse), mindske de fine rystelser af Parkinsons sygdom, forbedre hukommelsen og lavere depression og irritability.Magnesium. Magnesium er en yderst vigtigt mineral, der er involveret med vitale biokemiske processer i kroppen. Den mineralske funktioner ved sa [censureret] uarding standard funktion fra muskler og nerver, og hjælper med at holde knoglerne fast. Ud over sin fordelagtige virkninger rundt om knogler og led og nervesystem, desuden, det giver støtte til forsvarsmekanismer og også hjertet. Underskuddet af magnesium i en krop kan resultere i muskelkramper og ubehag ganske mærkbar for sport atleter. Magnesium kosttilskud virkelig er et must for dem, der gerne tunge øvelser for at have evnen til at lindre smerter og aches.Vitamin D. stede i mange forskning, kan en eventuel mangel på D-vitamin i kroppen resulterer i kronisk knogler og led ubehag. De, der er ved fare for at udvikle kroniske smerter som følge heraf af den manglende dette vitamin omfatter løb med mere mørk pigmenteret hud (som asiater, Hispanics og afrikansk-folk i Amerika), personer med meget par eksponering for solen, folk tager glukokortikoid medicin for allergiske reaktioner og lungesygdomme, og fordøjelsessystemet lidelser (som cøliaki). Gennem forhøjet kontakt med sollys, forhøjet forbrug af tilberedt mælk, og kornprodukter, og små-udbenet fisk og skaldyr, kunne D-vitamin underskud skiftes around.Capsaicin Cremer. Capsaicin kan være den komponent i chili alle former for peberfrugter, der skaber munden til at tabe. Fremstillet som topiske creme poster, capsaicin fungerer ved hjælp op ubehag transmitter substans P i huden, hvilket skaber en ubehag-reducerende virkning. Når de anvendes fire gange hver dag i 3 dage, kunne betydelig ubehag relief blive accomplished.Whitened Willow Bark. Meget gerne aspirin, hvide birkebark indeholder salicin som bliver salicylsyre surhedsgrad, når det tages oralt til hjælpe med at lindre ubehag. Men noget som aspirin, som kan udløse gastrisk irritation, pilebark ekstrakt er mere sunde og forudsat hurtig lindring i kroniske ubehag patienter, der ligner Cox-2 ubehag medicin.
