Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

15 tricks til at prøve, hvis du ønsker at bo Healthy

Var du beruset i aftes? Føler du dig ustabil lige nu? Er du nervøs for en eksamen, du nødt til at deltage? Er du paranoid om indsprøjtninger? Nå, så fortvivl ikke, som vi har løsningerne på alle dine problemer. Og gæt hvad! Disse tricks nævnt nedenfor er nemme at følge også! For folk, der elsker og tror på akupressur og yoga er dette den rigtige artikel for dig at tage et kig på. Det siges, at hvis du følger disse enkle hacks eller tricks nævnt nedenfor du vil slippe af med en masse helbredsproblemer, på ingen tid.

6 INDIAN SUNDHED TIPS VEST er stolt Følgende eksperter anfører, at man ikke gør brug traditionel medicin til behandling af migræne, da hjem retsmidler arbejde vidundere. Men vi fortæller dig at droppe forbrugende disse retsmidler og prøve at placere dine hænder i koldt /isvand, flex dem lidt og Voil à, din migræne vil forsvinde. Ligeledes er der nogle flere tricks til at prøve at holde sig sund og klog. Så tag et kig på nogle af disse sunde sjove tricks til at slippe af næsten alle dine helbredsproblemer:

slippe af toothaches

At helbrede en tandpine alt du behøver at gøre, er at gnide noget is på svømmehud området mellem tommel- og pegefinger. Denne sjove trick hjælper med at slippe af med smerten i mindre end 60 sekunder.

slippe af Frustration

Hvis din sidder fast i trafikken eller blot har en dårlig, lufte det ud på bubble-gum . Det hjælper til at aflede den frustration og mindske den tilstand, du er i.

Feeling Dizzy

Hvis du var beruset i aftes og vågnede i morges med en følelse af svimmelhed, prøv denne enkle sunde tip . Placer dine hænder på noget stabilt at hjælpe din hjerne kalibrere din saldo.

halsbetændelse plager dig?

Hvis du ikke har været i stand til at slippe af med en halsbetændelse, så prøv denne sunde trick . Forbruge to til tre marshmellows og se forskellen. Det vil helbrede din smerte og slippe af infektionen også!

Acne Trick

Den bedste måde at forhindre kroppen acne er at tænde for vandet for koldt i slutningen af ​​dit brusebad. Koldt vand forsegler dine porer og forhindrer snavs og bakterier i at komme ind dem

myggestik

En af de bedste tricks til at slippe af med, at myg kløe er dette -. Put deodorant på en bid at stoppe kløe! Sørg for at du ikke rive din hud, mens kløe!

Eeekks ... Injektioner!

Når du hoste, trykket i brystet og spinal kanalen stiger, hvilket ikke gør det muligt at føle prik fra injektionen. Dette er en af ​​de sjove og reelle måder at ikke føler, at skud!

Savner du din søvn?

Hvis du har problemer med at falde i søvn, blinker hurtigt i et minut. Denne lille handling gør dine øjne bliver trætte, og dermed gøre dig falde i søvn til sidst.

når du falder!

Forskning viser, at forbandelse hjælper frigive nogle af de smerter du føler efter at du har faldet. Selvom dette ikke er videnskabeligt bevist, er der ingen skade i at prøve denne sunde trick, right?

Lær at forebygge surhedsgrad!

For at undgå surhed natten, alt du behøver at gøre er sove på din venstre side. Når du sover på din venstre, din mave er under åbningen af ​​spiserøret, så der er ingen måde syren kan krybe opad.

slippe af migræne

For at slippe af med migræne uden medicin prøv denne enkle sunde trick. Placer dine hænder i en skål med koldt isvand og flex dine fingre. Efter 15 minutter vil du se migræne hovedpine reducere.

slippe af en stoppet /Kold

Hvis du ønsker at slippe af med en stoppet næse natten, simpelthen prøve denne sunde trick. Hak et løg i halve, læg dem i en skål og holde det i nærheden af ​​din hovedpude om natten. Den sure karakter af løg vil hjælpe med at rydde ud dit kolde.

Racy Heart?

vagus nerve, der styrer pulsen kan styres via vejrtrækning. Hvis dit hjerte hamrer, kan en kølig ånde på din tommelfinger berolige det down.Try denne sunde trick, næste gang du føler, at pund i brystet!

Cure Horrible Moods den sunde måde

Forskning viser, at når du er i dårligt humør, smilende kan hjælpe med at frigøre glade hormoner, og dermed gøre dig roligt ned. Hvis du ikke er villig til at smile, bare tygge eller bide på en blyant til at hjælpe berolige dit humør ned.

Feeling Sleepy?

For at naturligt slippe af med den søvnig følelse alt du behøver at gøre, er at holde vejret i 20 sekunder og slip. Denne lille handling øger din puls dette gør du vågner op og føler sig aktiv.

Køb Bedste Health Insurance Plans