Den menneskelige organisme er en ekstraordinær mirakel i dette univers. Det kan tilpasses næsten alle miljøer og kan helbrede sig selv i visse betingelser.
Sådan Bevar dit mandighed Till Old Age
Nå, i din helt krop, er der nogle organer, der heler sig selv. Din lever kan helbrede sig selv, hvis du ikke gør besvær det med mere væske.
Dine arterier er blandt de organer, der regenererer sig selv, når de støttes med anstrengende øvelser i din livsstil.
Dette gælder til endnu et par områder af din hjerne, dine tarme, din hud og endda lunger. De er organer, der fornyer sig selv.
Hvordan virker din krop helbrede sig selv
Alt du skal gøre er at skabe de ideelle betingelser, støtte hele processen og opretholde en sund livsstil, som yderligere ikke bidrage til skader på disse organer.
arterier
Smalle blodkar kan torturere dine arterier. Når de er tilstoppede, din krop forsøger at udvide arterierne. I nogle tilfælde giver nye arterier oprettet. Alt dette sker kun, når du er rask. Hvis dine arterier er fulde af kolesterol, vil denne proces mislykkes. Vælg en aktivitet, der gør dit hjerte pumpe mere blod. Løb og svømning er perfekte eksempler.
Lunger
Rygning og forurening bombarderer dine lunger. Opholder sig væk fra røg og arbejder ud hjælper dine lunger klare slim, og de begynder at komme. Forbrugende fødevarer rige på vitamin A og nogle retinsyre siges at hjælpe lungerne komme sig. Spise søde kartofler og gulerødder kan hjælpe.
Lever
Over forbrug af alkohol dræner det. Hvis du er heldig nok, kan din lever komme selv efter en lille del af det er næsten død; Men kun hvis du ikke har dræbt det gennem skrumpelever. Afslutning alkohol og forbrugende detox-fødevarer, der indeholder folinsyre og vitamin B er vigtig.
Bones
Når en del af en knogle er brudt, cellerne i den resterende del arbejde hårdt for at komme sig. For at fremskynde inddrivelsen, skal man spise bladgrøntsager at få nogle vitamin K. Også efter en kort periode med sengeleje, anbefales mild aktivitet at presse væksten i knoglen.
Brain
Rapporter tyder på, at regelmæssig træning hjælper dine hjerne danner friske neuroner; det er en god måde at hjælpe din hjerne som et organ i sin revitalisering proces.
Tarme
Når du indtager alkohol og sure fødevarer, din tarme panik. Afslut sådanne vaner og forbruge fiber rige naturlige fødevarer til at hjælpe cellerne komme sig. Forbruge fuldkorn.
Vigtigt Punkt # 1
Hvis alvorlig skaden er sket til nogen af de ovennævnte organer, kan genopretning være umuligt.
Vigtigt Punkt # 2
Hvis du er sædvanligt ryger eller vandtrug, holde op dem giver mening under restitution.
Vigtig punkt # 3
Recovery opstår kun, hvis din krop er i en afslappet tilstand. Så hvile er vigtig.
Vigtigt Punkt # 4
Før analysere eller forsøge noget nyt, konsultere en læge er vigtig, da ingen af de fakta, du læser overalt kan give dig en hel billede om din faktiske helbredstilstand.
nu da vi ved, at nogle organer i den menneskelige krop kan reparere sig selv, hvis hjulpet med nogle sunde vaner, kan vi i det mindste forsøge at følge en ny livsstil.
Køb Best Health Insurance Planer
