Et velfungerende nyrer er meget vigtigt for os at bo i et godt helbred. For nyrerne til at forblive sunde, er du nødt til at gå gennem en nyre udrensning regime. Du kan gøre dette nyre afgiftning ved blot herunder et par fødevarer i din kost listen. Dette vil forhindre dannelse af toksiner i nyren. Der vil også være mindre chancer for nyresten dannelse. Her er de fødevarer, der hjælper nyrerne skylle væk alle de giftstoffer fra kroppen.
bær-bær er meget rig på antioxidanter. De er også manifesteret ved naturen med mange sygdom kæmpende kvaliteter. De skylle ud urinsyre fra nyrerne og dermed gøre dem sundere. Og tranebær er den bedste pick blandt alle de bær. De indeholder kinin, der skyller væk urinstof og urinsyre fra nyrerne. Selv druerne er meget godt for nyrerne.
Bær
Bær skylle ud urinsyre fra nyrerne og dermed gøre dem sundere.
Persille (koriander)
Persille er gavnligt til behandling af nyre sten.
Ginger
ingefær har rensende egenskaber og renser blodet og nyrer af alle giftstoffer
Gurkemeje
Gurkemeje er rig på antiseptiske egenskaber og anvendes til behandling i mange lægemidler.
yoghurt
Syrnede mælkeprodukter som yoghurt er rige på probacteria der hjælper med at holde nyrerne ved godt helbred.
Græskarkerner
Græskarkerner er meget god mad til nyrerne, da de er vidunderligt rige på en række antioxidanter, mineraler og vitaminer.
Persille (koriander) - Dette er en af de bedste fødevarer, flush nyrer fra alle toksiner. Det er også gavnligt til behandling af nyresten. Det bruges også i en række lægemidler til behandling af nyresygdom. Du kan enten medtage denne fødevarer i en opskrift eller måske endda have persille te.
Ginger- Ginger, være det rå eller kogt er en af de bedste fødevarer til nyren. Det har rensende egenskaber og renser blodet og nyre hos alle toksiner. Dette er især meget godt for diabetespatienterne som, det holder deres nyre ved godt helbred. Så har et lille stykke ingefær hverdagen for gode helbred nyrerne.
Turmeric- Gurkemeje er rig på antiseptiske egenskaber og bruges mange lægemidler. Dette sker for at være en af de bedste fødevarer, hvis du vil have afgiftning af nyrerne. Du har måske et lille stykke af gurkemeje rå eller inkludere det i din måltid præparater.
yoghurt- syrnede mælkeprodukter som yoghurt er rige på probacteria der hjælper med at holde nyrerne ved godt helbred. Disse gode bakterier hjælper i afgiftning af nyrer og gør dig immun mod mange nyre relaterede lidelser.
Pumpkin Seeds- Græskarkerner er meget gode fødevarer til nyrerne, som de er vidunderligt rige i en række antioxidanter, mineraler og vitaminer. De beskytter nyrerne fra enhver form for fri radikal skade. Forbruget af sådanne frø vil hjælpe dig i afgiftning af nyrerne.
Disse er alle nogle få fødevarer, der medvirker i afgiftning af nyrerne. Inkludere dem i dine måltider og forblive raske.
