Den modne plantain er til gavn for sundheden og så er stilken af frugten. I Indien er der mange mennesker, der ikke kender den ernæringsmæssige værdi af vejbred stilk og det er saft.
Denne stilk juice forbruges til at forhindre diabetikere, hjælper med at slå forstoppelse og alle fordøjelsesproblemer og frem for alt hjælpemidler i vægttab.
10 Sundhedsmæssige fordele af bananskræller
plantain stamceller juice gavner også de små børn, da det øger immunitet niveau naturligt, og dermed hjælpe til at holde sig væk fra alle former for sygdomme.
På den anden side, denne vejbred stilk juice er svært at forbruge, hvis du ikke kender den rigtige måde at forberede det. Fiberen stede i vejbred stamceller kan være svært at sluge, så rengøring af vegetabilske brønd er vigtig.
Du skal også vide, at vejbred stilk juice er bitter smag derfor tilføje en hel masse af indiske krydderier til forberedelsen er vigtig. Her er nogle af de vejbred stilk juice fordele for sundhed, tage et kig:
opskrift på Plantain Stem Juice
Opskrift: Ingredienser - stilk Hakket banan, vand, jaggery eller honning, kardemomme pulver. Metode - Put hakket banan stilk og vand i juicer og udtrække saften. Nu tilføje jaggery eller honning. Tilføj i kardemomme pulver og bland godt.
godt for nyresten
Drinking denne vejbred stilk juice hjælper det at opløse nyresten i en kort periode.
hjælper med vægttab
Hvis du ønsker at tabe sig i en uge, så det bør være en af de vigtigste ingredienser på listen. Ejendommene stede i vejbred stilk juice hjælper til at skære kalorier og holder maven fuld.
Controls Syreindhold
Vidste du også? Den plantain stilk juice er meget sundt for dem, der lider konstant surhedsgrad problemer. Saften hjælper med at lindre dig fra brystet forbrændinger og skærer surhedsgraden i kroppen.
Aids Forstoppelse Problemer
Selv om der er masser af sundhedsmæssige fordele af vejbred juice, men det bedste er, det hjælper med at bekæmpe forstoppelse problemer. De ingredienser, mens forbereder juice hjælper til at lette afføringen.
Fights Diabetes
For at bekæmpe diabetes, drikker et glas af denne vejbred stilk juice er til gavn for sundheden. Den bitre karakter af saften regulerer insulin i kroppen.
Fights UTI
For at bekæmpe urinvejsinfektioner eller UTI, drikke et glas eller to af vejbred stilk juice. Det reducerer den brændende fornemmelse i uthera.
mavesår
De andre sundhedsmæssige fordele af vejbred juice er det hjælper i healing mavesår på grund af tilstedeværelsen af sine ejendomme.
rig på kalium
Da det er rig på kalium, forbrugende dette vejbred stilk juice er vigtigt at holde din immunitet niveauer op.
Regulerer Pressure
stammen juice er også god til at regulere trykket, især dem, der lider af forhøjet bp.
afgifter kroppen
har du brug for at detox? Forbruge et glas denne friske vejbred stilk juice på tom mave. Øv denne metode i en uge og se ændringen i din livsstil.
koagulationstid
Dens astringerende kvalitet hjælper med blodets koagulation. Derfor er det en af de vigtigste fødevarer for at tilføje til din kost.
