Er du spekulerer hvordan man kan reducere kropsvarme? Nå, behøver du ikke at behandle din krop varme som en lidelse, som det er en naturlig funktion af kroppen. Men hvis varmen er for meget, kan det være skadeligt. Når du gør en intens træning eller en trættende job, din krop naturligt bliver varmet op. Også, når du lider af feber, din temperatur stiger op. For nogle mennesker, kan indtagelse af narkotika øger kroppens varme.
Sunde Juice at reducere kropsvarmen
Hvis varmen er ud over acceptable niveauer, din næse kan endda bløder. Det er derfor, du skal vide, hvordan man kan reducere kropsvarme. Som væsker køle ned dit system, den bedste måde at starte er at drikke vand.
Nogle gange, når du spiser fødevarer, der producerer varme i kroppen, temperaturen stiger. Det er vigtigt at bringe ned for varmen, da det også kan forårsage bylder på din hud. Afkøling dit system både internt og eksternt er vigtig. Faktisk sveden er kroppens måde at køle ned dit system.
Fries
Det er bedre at undgå stegte fødevarer, når du ønsker at reducere din kropsvarme. Sådanne fødevarer vraget ravage med din kropstemperatur.
Coconut Oil
Det er bedre at bruge kokosolie til madlavning i stedet for enhver anden olie, når du lider af kroppen varme emner.
natrium
Det er bedre at reducere din natrium forbrug, når du lider af kropsvarme.
Almond Oil
Bland et par dråber mandelolie i granatæble juice og forbruge det om morgenen. Denne løsning hjælper med at kontrollere varme emner.
krydret mad
Krydret mad kan være for varmt for din krop til at håndtere, især når du lider af overdreven kropsvarme. Så holde sig væk fra sådanne poster.
Fødder
Iblødsætning fødderne i koldt vand i et stykke tid hjælper med nedkøling dit system lidt. Gør dette når du lider af overskydende kropsvarme.
Vegetarisk kost
Hvordan styrer kroppens varme? Den vigtigste ting at gøre, er at reducere indtaget af kød og øge indtagelsen af vegetarisk kost. Dette kan hjælpe med at kontrollere den menneskelige kropsvarme.
Nødder
For et par dage, så prøv at begrænse dit indtag af nødder, da de kan øge din kropsvarme. Hvis du stadig ønsker at spise dem, så gør det kun en gang om ugen.
