Når vinteren kommer, vi stoppe med at drikke kolde drikke for at undgå lider af kulde, hoste og feber. Vi foretrækker at have varm te og andre drikkevarer, der holder os varme og hjælper med at bekæmpe den isnende vejr. Bortset fra supper, kan du slappe af med en kop varm brygning te. Der er mange sorter af sunde te, du kan have i vinterhalvåret.
For at undgå dehydrering og skylle ud toksiner fra kroppen, her er nogle enkle, men alligevel sunde drikkevarer som du kan have i vinterhalvåret. Tjek ...
Se billeder
Sunde vinter drikkevarer /drikkevarer:
Rum æble cider: Dette er en af de berømte alkoholholdige drikkevarer, der er ideel til vintersæsonen. Rum gør du føler varm og også afspændende kroppen. Hvis du føler dig kold, har et glas rom eller gøre det sundt ved at blande med æble cider. Hvis du ikke ønsker at drikke alkohol, tilsættes nogle dråber æble cider eddike i masala chai og har denne sunde vinter drik.
Urtete: Det er en anden sund drik, der er fantastisk til denne nedkøling sæson. Urtete er naturlige kur mod forkølelse, hoste og andre helbredsproblemer. Desuden urtete støtte vægttab. Hvis du er bekymret for at sætte på vinter vægt, har urtete regelmæssigt.
Varm chokolade: Vi har alle en trang til søde sager. Varm mørk chokolade kan bringe varme til kroppen, øger blodgennemstrømningen i kroppen, er hjertet sundt og vigtigst, er en behandler også. For at gøre det sunde og lavt kalorieindhold vinter drikke, bruge fedtfattig mørk chokolade med skummetmælk. Varm chokolade er altid fristende, men kan være en af de kalorieindhold rige fødevarer. Så vær meget forsigtig, hvis du ikke ønsker at sætte på vinter vægt.
Hot whisky toddy drikke: Dette er den specielle toddy drikke, som du kan forberede sig på at bekæmpe kulde. I vintre, lider vi mod kulde og ondt i halsen. Behandl denne fælles sæsonmæssige sundhedsproblem ved at forberede toddy drikke. Det er en varm vinter drik, der er lavet med whisky, varmt vand, citron, honning og nelliker.
Irish Coffee: Det er en berømt cocktail, der er lavet med frisk kaffe og irsk whisky. Det er berømt i mange kolde lande. Whiskey og kaffe lindrer halsen og også gør du føler dig varm. Denne vinter drik er fremstillet ved anvendelse af irsk whisky, kaffe, sukker (helst brunt sukker) og flødeskum. Du kan nippe til denne drik på kølige aftener.
Masala chai: Dette er den indiske varm drik, der er populær i de vintre og monsoons. Lavet med indiske krydderier som kardemomme, kanel, basilikum blade (Tulsi) for at nævne et par stykker. Disse krydderier gør det til en sund drik for at bekæmpe kolde og også øge op kroppens energi.
Det er nogle sunde vinter drikkevarer, som du kan have i dit køkken. Hvilken er din favorit?
