indiske køkken er kendt for sine krydderier, der tilføjer en anden smag til fadet. Mange Dieters undgå typiske indiske fødevarer som retter er lavet med overdreven olie eller renset smør. Men der er få indiske fødevarer, der kan hjælpe vægttab. Ja! Hvis du løfter rigtige ingredienser og vælge en sund madlavning metode, kan få indiske fødevarer hjælpe dig med at tabe og holde sig i form. Lets tjek få fødevarer og krydderier, der kan støtte vægttab effektivt. Se billeder
Næste »
