Vis Billeder Massage letter angst, næsten i samme omfang som ren afslapning i et rum alene med blød, beroligende musik, konkluderer en ny study.A retssag udsat 68 Group Health patienter med angst til 10 en-timers sessioner i behagelig , afslappende miljøer, hver med en licenseret massage terapeuter, der har leveret enten massage eller en af to kontrol behandlinger: Afslapning terapi – trække vejret dybt mens du ligger ned; Termoterapi – have arme og ben indpakket intermitterende med varmepuder og varme håndklæder. Alle tre behandlinger blev leveret mens du ligger ned på en massagebriks i et blødt oplyst rum med stille musik. Patienterne blev interviewet tre måneder senere og spurgt om deres psykiske og fysiske virkninger af deres angst. Alle tre af grupperne rapporterede, at deres symptomer på angst var faldet med omkring 40 procent ved afslutningen af behandlingen og det havde også behandlet deres depression. Forskerholdet fundet nogen forskelle mellem de tre grupper; men forsøget omfattede ikke en kontrolgruppe, der fik ingen behandling all.there var ingen særlige effekter modtaget fra massage alene. Således kan det konkluderes, at fordelene ved massage kan skyldes en generel afslapning svar.
