Hvad er Moringa Pulver?
Moringa oleifera træ er blevet betragtet som en af de mest nærende planter nogensinde opdaget med de fleste af dens fordele koncentreret i sine små grønne blade. Som det fremgår af navnet, er Moringa pulver fremstillet af friskhøstede blade af Moringa oleifera træ. Frisk Moringa blad pulver er dyb grøn farve og har en rig nøddeagtig lugt. Dette pulver fremstilles ved tørring Moringa blade ved lav temperatur, at plantevævet når en finpulveriseret konsistens. Pulveret sigtes derpå for at fjerne urenheder og derefter lavet til kapsler og forseglet i poser. Den mest fantastiske del er, at når pakket, dette pulver forbliver frisk i flere måneder, bevarer sin næringsværdi af vitaminer, mineraler, antioxidanter, klorofyl og komplette aminosyrer.
Grunden tørrede blad pulver er foretrukket frem friske blade er, at det er mere nærende og i nogle tilfælde indeholder endnu ti gange mere specifikke næringsstoffer i sammenligning med friske Moringa blade. Desuden er det sammenlignes med alle de fælles frugter og grøntsager i form af sin næringsværdi. At være ren og økologisk, denne bløde og fluffy pulver har ingen bivirkninger og er nem at opbevare og bruge. Det er let opløseligt i vand og kan anvendes som en ingrediens i en række forskellige opskrifter
Sundhedsmæssige fordele af Moringa Pulver:.
Mens vi taler om de sundhedsmæssige fordele ved denne alsidige supplement, listen er simpelthen endeløs. Den indeholder omkring 20 typer af aminosyrer, 46 antioxidanter, 36 antiinflammatoriske forbindelser og mere end 90 næringsstoffer, der gør det til et af de bedste kosttilskud. Det er en glimrende kilde til mineraler som jern, calcium og vitamin A, B, B1, B2, B3, B6, C, E samt makro mineraler, spormineraler og phytonutrients. Desuden er det er en god kilde til kvalitet protein og kostfibre.
Moringa Blade Powder RDA
Nutrient% RDA i 25 g pulver til børn% RDA i 50g pulver til gravide womenProtein42% 21% Calcium125% 84% Magnesium61% 54% Potassium41% 22% Iron71% 94% A310 vitamin% 162% C22-vitamin% 9%
Nogle af de mange sundhedsmæssige fordele ved moringa pulver er som følger.
1. Øger Udholdenhed:
At være en komplet pakke af vitaminer, mineraler, antioxidanter og phytonutrients, dette tillæg er fantastisk til at øge din energi og udholdenhed samt stigende koncentration. Studerende kan bruge det til at forbedre koncentration mens atleter kan drage fordel i form af øget udholdenhed under træning. Desuden er det aids i vægttab, fordi det giver nok energi og vitalitet til at reducere behovet for at spise for at øge energi-niveauer (1).
2. Controls Diabetes:
Det er yderst gavnligt for diabetespatienter. Moringa Oliefera kapsler eller en drik lavet af Moringa pulver kan indtages for at holde niveauet af sukker normal. Det er således en omkostningseffektiv hjem afhjælpe for diabetes patienter (2).
3. Anti-oxidant:
Moringa pulver er rig på catechin polyfenoler, især epigallocatechingallat (EGCG), som er en kraftig antioxidant for at hæmme væksten af kræftceller (3)
4.. Sænker kolesterol:.
Det er også effektive til at sænke LDL-kolesterol (4) og hæmme den unormale dannelse af blodpropper
5. Styrer Blood Pressure:
En anden fordel ved Moringa pulver er dens beroligende evne, som gør det muligt at sænke blodtrykket og fremmer god søvn. Det er et naturligt middel mod søvnløshed, da det besidder bestemte egenskaber, der kan behandle søvnproblemer (5).
6. Afgifter:
Det er ofte bruges til at rense vand på grund af dets afgiftende virkninger. At være en koagulant agent, kan det knytte sig til farlige bakterier og andre agenter. På lignende måde, når de indtages, det hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen (6).
7. Behandler Depression:
Moringa blad pulver er effektivt til behandling af depression og angst samt (7). Du kan gøre det en del af din kost og se resultaterne inden for et par dage.
8. Økologisk Natur:
Da det er 100 procent økologisk uden bivirkninger, det er sikkert for folk i alle aldre. I Afrika, er det ofte gives til babyer til at overvinde fejlernæring (8).
9. Godt for gravide kvinder og ammende mødre:
Det er især gavnligt for gravide og ammende kvinder, der er med risiko for at lide af fejlernæring. Omkring 6 spiseskefulde moringa pulver tilfredsstille næsten alle af en kvindes daglige jern og calcium behov under graviditet og amning (9).
10. Treats mindre infektioner:
På grund af sin medicinske værdi, er dette tillæg anvendes til behandling af mindre bakterie- og svampeinfektioner (10), sænke blodsukkeret, anæmi og vægttab
11. . Forbedrer Immunitet:
Ud over de fordele, givet ovenfor, det forbedrer immunitet (11), giver næring til øjne og hjerne, fremmer stofskiftet og cellestruktur; og opfordrer den normale funktion af lever og nyre
Skin Fordele ved Moringa Pulver:.
Moringa pulver spiller en vigtig rolle i hudpleje så godt. Dens bred vifte af næringsstoffer gør det yderst gavnligt for din hud.
11. For glødende hud:
Moringa pulver kan anvendes direkte som et ansigt pack eller kan blandes med Fullers jord eller sandeltræ pasta og anvendes på ansigtet i glat, glødende og skamplet fri hud
12. . Forsinkelser Aldrende Proces:
Det er en glimrende kilde til antioxidanter med højt indhold af vitamin A, vitamin C, E-vitamin og bioflavonoider. Aktive oxygenradikaler forårsager hudsygdomme ved at stjæle elektroner fra normale sunde biologiske molekyler. Disse næringsstoffer med til at blokere for oxidation af sundt væv ved aktiv ilt, og dermed forsinke aldringsprocessen og sænke forekomsten af fine linjer og rynker.
13. Helbreder Sår:
Dette pulver kan også anvendes på nedskæringer og sår. Det helbreder de nedskæringer og sår hurtigt og tilbyder en klar hud uden sår mærker (12)
Hair Fordele ved Moringa Pulver:.
At have en sund krop er en pre forudsætning for sunde hår. Helbredsproblemer eller ernæringsmæssige mangler kan hæmme hårvækst og forårsage flere hår problemer gør dit hår beskadiget og skør. Som nævnt tidligere, moringa pulver indeholder alle de essentielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler bidrager til sundt hår.
14. Aids i Keratin Formation:
Visse vitaminer, mineraler og aminosyrer indeholdt i Moringa pulver støtte de metaboliske veje er involveret i dannelsen af keratin protein, som er afgørende for sundt hår. Den indeholder også aminosyren methionin, som leverer svovl til håret, hvilket forhindrer hårtab.
15. Aids Forbedret hårvækst:
Optimal tilførsel af ilt og næringsstoffer fra kredsløbssystemet til hårsækkene er afgørende for hårvækst. At være høj i vitamin A, moringa pulver fremmer hårvækst og vedligeholdelse. Det virker også med silica og zink for at forhindre udtørring og tilstopning af talgkirtler, der er involveret i produktion af sebum. Mangel på vitamin A kan forårsage fortykkelse af hovedbunden, tørt hår og skæl.
16. Stimulerer hårvækst:
Moringa blad pulver indeholder også zink, som stimulerer hårvækst ved at styrke immunsystemet. Zink mangel kan resultere i atrofi af hårsækkene på grund af værdiforringelse af DNA og proteinsyntese.
17. Giver næringsstoffer til hårsækkene:
Moringa pulver er rig på vitaminer. Mangel på B-vitaminer, især B6, biotin, inositol og folinsyre forårsager hårtab. På den anden side, Vitamin C og E forbedrer hovedbund omsætning, hvilket således gør flere næringsstoffer til rådighed til hårsækkene til at vokse stærkere og sundere hår. C-vitamin er nødvendig for at opretholde kapillærer, der fører blod til hårsække.
