Alle disse lyse farvede frugter og grøntsager linet op på markedet! Nå, de får deres farve, og alle tak går til Lycopen!
Lycopen er en antioxidant, som beskytter cellerne i kroppen. Tomater, abrikoser, vandmeloner, pink farvet guava, og grapefrugt indeholder dette i store mængder. Fødevarer, der er ikke rød kan også indeholde lycopen, men i mindre mængder. Lycopen indeholder ingen vitaminer. Det er ansvarligt for biosynteserne mange carotenoider, såsom beta-caroten til fotosyntesen, foto beskyttelse og pigmentering.
Når lycopen absorberes fra tarmen, transporteres det til blodet ved lipoproteiner og bliver ophobet meste i væv. Lycopen forbruges til at beskytte kroppen mod hærdning af arterierne, hjertesygdomme og cancer i bryst, prostata, blære, lunge, tyktarm og bugspytkirtel. Det beskytter også kroppen fra HPV-infektion. Nogle personer bruger det til behandling af astma og grå stær
10 Lycopen Bivirkninger:.
Selvom lycopen spiller en vigtig rolle i vores krop, kan det også medføre nogle bivirkninger. Nogle af de store bivirkninger af Lycopen er:
1. Still- og graviditet:
lycopen betragtes som sikkert, når de indtages i små mængder. Men der er ikke nok beviser til at tilskynde lycopen forbrug under amning og graviditet. Det er bedre at undgå det fuldstændigt eller tage i begrænsede mængder, hvis du er gravid eller ammer.
2. Stimulerer prostatakræft:
Laboratorium forskning tyder på, at lycopen kan forværre eksisterende prostatakræft symptomer. Det øger spredningen af kræftceller. Så springe lycopen, hvis du er under prostata kræft behandlinger.
3. Overfølsomhed:
Du bør undgå at tage lycopen, hvis du er overfølsom eller allergisk over for tomater. Lycopen produkter er sure og forværre sår i maven. Personer, der lider af syreindhold eller mavesår problemer bør undgå at tage dem.
4. Interaktioner med narkotika:
Lycopen kan øge risikoen for blødning, når det tages sammen med lægemidler, såsom warfarin og aspirin. Det kan også interagere med stoffer, der tages for højt blodtryk og kræft. Lycopen interagerer også med de lægemidler, som er truffet for at forbedre immunsystemet i kroppen.
5. Svækker Immunsystemet:
Over dosering af lycopen kan hæmme dit immunforsvar. Det kan også deaktivere din kroppens evne til at reparere sig selv og bekæmpe infektioner. Sygdom, såsom feber, betændelse og andre kan ikke repareres korrekt, når du tager lycopen i store mængder hver dag.
6. Interaktioner med urter og kosttilskud:
Lycopen er også kendt for at interagere med kosttilskud eller urter tages for højt blodtryk, kræft, og højt kolesteroltal. Det interagerer også med de lægemidler, som anvendes til at udvikle kroppens immunsystem. Når lycopen er taget sammen med soja isoflavoner, er fordelene fra begge disse kosttilskud neutraliseret. Det kan også interagere med urter taget til behandling af barnløshed, men interaktionen er ikke grundigt undersøgt.
7. Allergisk reaktion:
Nogle personer kan også være allergiske over for lycopen, og de kan opleve kløe, hævelse og bryst konstriktion på forbrugende lycopen-rige fødevarer. Andre rapporterer også allergiske reaktioner, såsom udslæt og nældefeber.
8. Tarm-problemer:
Ifølge en undersøgelse, kan lycopen forbrug føre til tarmproblemer. Forbrugende en dosis på 30 mg lycopen hverdag, kan føre til kronisk intestinal ubehag, såsom kvalme, fordøjelsesbesvær, gas, opkastning, diarré og oppustethed.
9. Ændringer hudtone:
En lang sigt forbrug af lycopen lidt ændrer hudfarve. Regelmæssig indtagelse af lycopen ændrer farven af huden til orange. Denne ændring i hudfarve, kaldes lycopenodermia. Denne betingelse viser ikke andre end den orange farve symptomer. Denne bivirkning kan reduceres ved at undgå eller reducere indtaget af lycopen for få uger.
10. Skader The Cell:
Carotenoid, såsom lycopen, er kendt for at sandsynligvis oxidere inden for vores krop under visse særlige betingelser, såsom rygning. Når denne oxidation finder sted, har forskere konstateret, at lycopen reagerer også på lignende måde for frie radikaler, ved at forårsage cellulær skade. Dette tyder på, at de mennesker, der ryger og forbruge carotenoid kosttilskud er tilbøjelige til øget risiko for hjerte- og kræftsygdomme.
Forbrugende lycopen som findes i naturen kan give nogle bivirkninger, men det ophæver ikke de gode ting, der kommer med det! Diskuter om lycopen fordele og bivirkninger med en læge for at undgå alvorlige konsekvenser.
Var denne artikel om lycopen bivirkninger nyttige? Del din feedback med os i kommentarfeltet nedenfor
Reference:. 1
