Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Ingredienser og anvendelser

15 Amazing Fordele og anvendelser af Acai Berry Juice For hud, hår og Sundhed

Udarbejdet af bærrene, der ligner blåbær, Acai bær saft smager helt svarer til chokolade. Denne dybe røde hued drik kommer pakket med forskellige vitale næringsstoffer, der er yderst gavnligt for den generelle sundhed. Saften indeholder diverse antioxidanter, anthocyaniner, flavanoids, Xanthones, vitaminer, herunder A, C, B1, B2, B3, og E, de essentielle fedtsyrer, Omega 3, 6, og 9. Det indeholder også mineraler som calcium, jern, fosfor og kalium. Dette er en af ​​grundene til, at denne saft bør gøres en uundgåelig del af din daglige kost.

Her er en håndfuld af fordele denne saft har i vente for dig ...

1. Shed din overskydende flab:

Afgiftning er indbegrebet mens du er på et vægttab rejse. Undersøgelser har vist, at Acai juice har potentiale til at skylle ud af uønskede giftstoffer fra kroppen. Dette hjælper styrke metabolisme sats. Jo bedre stofskifte er, jo hurtigere vil du være i stand til at kaste flab og blive fit. Denne saft leveres også med appetit undertrykke egenskaber, som igen, er god, når det kommer til vægttab. Du kan bruge det sammen med Spirulina for bedre resultater.

2. Godt for dit fordøjelsessystem:

Når indtages regelmæssigt, er denne saft er kendt for at bidrage til at styrke dit fordøjelsessystem. Traditionelt har Acai bær saft koncentrat blevet brugt til at tilbyde lindring til dem, der lider af diarré. Det er også gavnligt for dem, der har forstoppelse og relaterede spørgsmål, som det har kolon rensende egenskaber.

3. Bedre Cardiac Sundhed:

Acai juice koncentrat kommer pakket med polyfenoler. Det er de antioxidanter, der spiller en stor rolle i at holde hjertet sundt. Disse antioxidanter hjælpe endotelcellerne til at producere nitrogenoxid. Dette vil til gengæld er kvintessensen til regulering af udvidelse og sammentrækning af væggene i blodkarrene. Således er regelmæssig indtagelse af denne saft kendt for at sænke risikoen ved åreforkalkning samt andre hjerte-kar-sygdomme.

4. Bedre blodcirkulation:

Acai bær saft er en god kilde til essentielle fedtsyrer, der besidder magt at sænke niveauerne af det dårlige kolesterol LDL. Disse hjælper også forbedre niveauet af det gode kolesterol, HDL. Alt dette igen, forbedrer cirkulationen niveauer af blod. Dårlig blodcirkulation udløser forskellige sundhedsmæssige spørgsmål, herunder for tidlig skaldethed, overdreven hår falde, samt hjerte-problemer. Således regelmæssig brug af denne saft kan holde disse problemer i skak.

5. God til diabetikere:

Saften er meget lav i sin glykæmisk indeks samt lipid niveauer. Dette gør det til en favorit drink blandt diabetikere.

6. Forbedrer Seksuel Sundhed:

Når det bruges sammen med Ginseng, har Acai bær saft vist sig at øge libido

7.. Boost Immunitet:

Saften indeholder antioxidanter såsom anthocyaniner i de rige mængder. Dette forhindrer dannelsen af ​​kræftceller i de indledende faser. Således denne fantastiske drik udløser død af maligne celler, forhindrer den i at sprede. Regelmæssig brug kan endda forpurre off kræft.

8. Bedre Vision:

Denne saft er kendt for at tilbyde lindring fra visuel træthed, og dermed holde væk øjenlidelser. Regelmæssig indtagelse af Acai bær saft sammen med goji bær er kendt for at beskytte øjnene mod forskellige spørgsmål, der berører dem.

9. Energi:

Saften indeholder en stor mængde af vitaminer, mineraler, såsom calcium, kalium, jern, og fosfor, sammen med essentielle fedtsyrer som Omega 3, Omega 6, og Omega 9 og antioxidanter. Dette gør det en stor kilde til energi. Det er således en ideel drik for dem, der ønsker at føle forfrisket og forynget med det samme.

10. Bedre Mental Health:

Saften er en rig kilde til den essentielle fedtsyre, omega 3. Dette er kendt for at forbedre hukommelsen niveauer på tværs af alle aldersgrupper. Forbrugende denne saft dagligt, i koncentreret form, er kendt for at skænke dig en bedre koncentration og årvågenhed.

11. Sleep:

Acai bær saft har potentiale til at forbedre blodcirkulationen. Nyd en god nats søvn med et glas af denne saft lige før du ramte sengen.

12. Hold huden hydreret:

Facial hud er udsat for slid og ælde som følge af overdreven udsættelse for sol, kemikalier og forureninger. Antioxidanter findes i Acai juice hjælp med at reparere de berørte hudceller. Sammen med at holde skaden-udløser frie radikaler væk, det hjælper med at fastholde fugten tabt af huden. Det er en af ​​de vigtigste grunde til, at denne saft er meget efterspurgte på markedet kosmetik.

13. Forsinkelser Aldrende:

Pakket med forskellige vitaminer, herunder A, E og C, denne saft har potentiale til at sinke udviklingen af ​​rynker. Det eliminerer de frie radikaler, der forårsager skader på huden. Således kan regelmæssig brug af Acai juice hjælpe dig med at få et yngre, sundere og mere strålende hud.

14. Bløde Lips:

Regelmæssig anvendelse af Acai bær saft er kendt for at holde læberne hydreret. Saften har ekstremt fugtgivende egenskaber. Det er også en god kilde til antioxidanter. Sammen disse hjælper helbrede revner og giver dig bløde, saftig læber.

15. Glødende Hår:

saft af Acai er kendt for at styrke håret og derved fremme dens vækst. Regelmæssig indtagelse af denne saft er sikker på at skænke dig med glødende, sundt hår. Indarbejde denne saft som en del af din kost lige fra dette øjeblik for at høste fordelene og holde alle de livsstil sygdomme i skak!