Er sort cohosh godt for overgangsalderen? Har sort cohosh påvirker hormonsystemet? Hvis en sådan er de nagende spørgsmål truende over dit sind, så er du kommet til det rette indlæg. Læs videre for at finde ud af, hvordan sort cohosh kan bidrage til at overvinde symptomerne på overgangsalderen
Overgangsalderen:.
Overgangsalderen er en tilstand, der er normalt ledsaget af fraværet af menstruation i et år. Denne betingelse er en gradvis tilstand, der normalt indledes med en perimenopausale overgangsperiode. Gennemsnitsalderen for kvinder, der lider af overgangsalderen er 50 år. Det kan dog forekomme så tidligt som i 30'erne eller en forsinket start i 60'erne
De symptomer på overgangsalder er:.
Black cohosh Extract:
Black cohosh er en urt, der er en fætter af Ranunkel. Dens rødder bruges til medicinske formål. Oprindeligt opdaget og brugt af indfødte amerikanere, urten er en af de ældste kendte retsmidler til behandling af hedeture og nattesved. Sort cohosh ekstrakt er almindeligt anvendt til behandling af en række helbredsmæssige problemer, som kvinder står over for. Historisk set har sort cohosh været anvendt til behandling præmenstruelt syndrom (PMS), acne, osteoporose og symptomer på overgangsalder (2)
sort cohosh og overgangsalder:.
Black cohosh hjælper lindre symptomerne af overgangsalderen som varmt blinker, uregelmæssig menstruation og nattesved
Fulkinolic syre -. en nylig opdaget forbindelse til stede i sort cohosh udviser mild østrogene aktivitet (3). Dette er grunden til sort cohosh menes at udvise østrogene aktivitet, men undersøgelserne er ikke afgørende nok.
Black cohosh indeholder phytoestrogen, som normalt er svagere end østrogen produceres af kroppen. Urten virker som estradiol, som har mulige anti-kræftfremkaldende egenskaber så godt. Denne egenskab gør sort cohosh en dobbelt whammy for dig; hjælpe dig med at overvinde symptomerne på overgangsalderen og beskytte kroppen af kræft samt (4)
undersøgelser om sort cohosh for overgangsalderen:.
Med den meget konfliktfyldt beviser, der har været mange undersøgelser af sort cohosh ekstrakt.
en undersøgelse fra 2005 på tæt på 300 kvinder konkluderede, at sort cohosh hjalp lindre symptomerne på overgangsalderen mere effektivt end en inaktiv pille. Selv om undersøgelsen observeret, at sort cohosh er yderst effektiv for kvinder, hvis overgangsalderen symptomer begyndte for nylig end andre.
Men en undersøgelse fra 2006 konkluderede, at sort cohosh (forbruges alene eller sammen med andre urter) simpelthen var ikke 't nok, og det skulle suppleres med en hormonbehandling.
en 2008 klinisk forsøg, men rapporterede ingen forskel i sort cohosh og placebo (inaktiv eller fingeret pille) i reduktion af symptomer, da sort cohosh undladt at behandle vaginal tørhed og uregelmæssig menstruation mere effektivt end placebo.
En mindre omfattende undersøgelse i 2010 bemærkede, at sort cohosh hjulpet kvinder med brystkræft sover bedre og oplever mindre træthed end kvinder, der ikke fik sort cohosh ekstrakt (5).
Er Black cohosh Safe:
Ofte naturligt forekommende urter og ekstrakter har bivirkninger, der kan føre til alvorlige komplikationer. Sort cohosh er blevet bragt på bane som potentielt giftige og kræftfremkaldende, hvis de anvendes regelmæssigt. Forskning fra Northwestern Medical School observeret, at sort cohosh ekstrakt ikke udviser østrogene aktivitet, som normalt er den primære årsag til brystkræft. Undersøgelsen konkluderede, at sort cohosh er sikkert for overgangsalderen.
Indtil nu er der ingen optegnelser over enhver menneskelig overdosering på sort cohosh ekstrakt. En undersøgelse af dyr, der blev leveret 90 gange mere sort cohosh end den anbefalede daglige dosis til mennesker gav ingen negative resultater
Konklusion:.
Going af de ovennævnte undersøgelser og fakta, sort cohosh kan hævdes at være effektive til at reducere hedeture, kløe, depression, knogletab og vaginal smerte, som er forårsaget af naturligt induceret eller kirurgisk menopause. Der er ingen advarsler for brug af sort cohosh som ingen forskning har været i stand til at konkludere, at det er potentielt farligt.
Fandt du denne information på sort cohosh for overgangsalderen hjælp? Fortæl os ved at kommentere nedenstående boks.
