Sådan bruges Coconut Oil at reducere cellulite?

Når du er bekymret for fitness og plejemidler, hvordan kan du råd til at ignorere truslen kaldet cellulite? Det er dybest set det fedt skubbe mod bindevæv i din hud, og resultatet er en grim og ujævn udseende.

Men så har du kokosolie til at kæmpe cellulite. Spekulerer hvordan? Hold læser dette indlæg for at vide mere!

Sådan bruges Coconut Oil For Cellulite

Du kan bruge kokosolie i mere end én måde at håndtere cellulite.

1. Tager I kokosolie

Du kan tage kokosolie internt. Mens alle ikke kan være tryg ved tanken om at indtage kokosolie, det er ikke så svært heller. Brug kokosolie at tilberede fødevarer er mulig. Desuden kan du også blande kokosolie med drikkevarer og fødevarer hver dag. Det vil øge din krops naturlige fedtforbrænding proces og hjælpe brænde væk cellulite så godt. Tager 2 til 3 skeer af olien med fødevarer bør være tilstrækkelig.

2. Anvendelse på Cellulite-ramte områder

Aktuel anvendelse af kokosolie er også ideel til at slippe af med cellulite. Du kan tage jomfru kokosolie og massere det hver dag på cellulite-ramte dele af din krop. Denne olie bliver absorberet af huden let, og så virker det til at bryde de fede indskud i celler.

3. Tør børstning med kokosolie

Anvendelse kokosolie på cellulite-ramte hudområder og børstning med en tør børste kan være temmelig effektiv. Du bør vælge en naturlig børste og undgå at bruge dem lavet med kunstige fibre. Anvende kokosolie efterfulgt ved at gnide huden med en børste hjælper med at stimulere kroppens lymfesystemet. Dette hjælper med at fjerne giftstoffer og fedtstoffer akkumuleret i cellerne.

4. Coconut Og Kaffe Scrub

Du kan blande kokosolie med sukker og kaffebønner til at lave en naturlig scrub, der vil hjælpe med at reducere cellulite. Denne blanding hjælper eksfolierer huden godt. Koffein strammer huden porer, mens kokosolie holder dem hydreret. Brug varm kokosolie for at gøre denne blanding er en god idé.

5. Coconut Og Essential Oil Mix

Du kan blande ren kokosolie med æteriske olier som lavendel eller citrus olier. Anvend den på cellulite-ramte hud dele. Dette virker vidundere og hjælper opløse overskydende fedt lagret under huden lag.

Måder at forøge cellulite Removal

Som en kendsgerning, spise og anvende kokosolie topisk vil hjælpe med at udrydde cellulite i et omfang. Du bør dog ikke, at anvendelsen af ​​kokosolie for cellulite alene vil være tilstrækkeligt til at fjerne det helt. Det er vigtigt, at du træffe foranstaltninger til at slippe af med cellulite og forhindre den i at vende tilbage.

1. Medtag basiske fødevarer som friske produkter i din kost. Disse fødevarer hjælpe med at forhindre dannelsen af ​​sure stemning i kroppen, der baner vejen for cellulite dannelse.
   
2. Drik masser af vand og frisk frugtjuice. Dette hjælper udsmid giftstoffer fra kroppens celler. Du skal også til at stoppe indtagelsen af ​​koffein-snøret drikkevarer og OTC energidrikke.
   
3. Arbejde ud er meget vigtigt, hvis udrydde cellulite er vigtigt for dig. Hvis du ikke kan ramme gymnastiksalen dagligt, ty til cykling eller løb. Aerobic øvelser er også nyttige i denne henseende. Prøv at gøre træning, der er målrettet dine ben, mavemuskler, og bækkenpartiet i særdeleshed.
   

   Du kan også tage medicinsk hjælp for at få en passende kost, der hjælper med cellulite fjernelse. For folk, der har cellulite kører i deres genetik, at komme af med det kan kræve flere tilgange.
   

   Det handler om kokosolie og cellulite! Hvordan har dette indlæg hjulpet dig? Må fortælle os ved at kommentere i feltet nedenfor.