Løg vil helt sikkert gøre dig til at græde, men det er en rig butik hus af næringsstoffer! Løg er uundgåelig del af indiske madopskrifter. Ifølge forskerne, hvide løg er super-sund med vitamin-c, flavonoider, og phytonutrients. Flavonoider, nuværende i løg vil sænke risikoen for visse sygdomme som Parkinsons ’ s, slagtilfælde og hjerte-kar-sygdomme. Andre end disse, løg indeholder også fibre, folinsyre, antioxidanter og anti bakterielle midler. Hvordan Løg Hjælper i Hair GrowthAmong andre allium grøntsager, løg er sundere. Indtagelse af hvide løg er godt for helbredet i både rå og kogte former. Det siges, at dyrkning af løg har været der siden 5000 f.Kr.. Selv læger af 16. århundrede ordineret løg i mange sygdomme som barnløshed på women.Cholera og pest kan også forebygges med hvide løg. I de seneste undersøgelser, er det konstateret, at løg har magt til at balancere blodsukkeret. Andre end de medicinske bidrag, hvide løg er også velsmagende og bruges til mange kulinariske hele verden. 20 Home Retsmidler for Urin InfectionsThere er tre typer af løg, rød, hvid og gul. Her vil vi diskutere 13 sundhedsmæssige fordele af hvide løg.
sundt hjerte:
En af de sundhedsmæssige fordele af hvide løg er, at det er effektivt for hjerteproblemer. Ved at forbruge løg kan du holde dit blod fri for blodpropper
Forhindrer Cancer:.
Kræft kan forebygges ved quercetin, som er et anti-cancer middel findes i løg. Forskere siger, at forbruget af løg kan sænke risikoen for mange kræftformer.
thins Blood
Fordele ved hvide løg omfatter udtynding af blod. Det har agenter som flavonoider og svovl, der hjælper i udtynding af blod. Dette er en af de sundhedsmæssige fordele af hvide løg
Anti-inflammatorisk:.
Høj mængde svovl i løg er effektiv anti-inflammatorisk middel. Du kan udnytte fordelene ved hvide løg til nødhjælp endda astma
Immunitet:.
Forøgelse af kraften i immunsystemet i kroppen er en af de sundhedsmæssige fordele af hvide løg. Disse hvide løg bidrage til at mindske allergiske reaktioner
Fordøjelsessystemet:.
Vigtigste fordele af hvide løg er, at det er meget effektivt for en ordentlig fordøjelse. Det forhindrer også diarré og reducerer mavesår
Regulerer blodsukker:..
Ifølge en nylig undersøgelse, indhold som krom og svovl i hvide løg hjælper med at regulere blodsukkeret og sænker blodsukkeret
forbedrer Bone density:
En af de sundhedsmæssige fordele af hvide løg er, at det forbedrer knogletætheden i ældre kvinder. Kvinder, der forbruges flere løg vil have mere knogletæthed
Reducerer Infertilitet:.
Læger bruges til at ordinere løg til infertilitet. Løg indeholder folinsyre, som er meget effektive til at forebygge fosterskader i baby. Det er også en butik hus af jern
Sund Hår:.
Løg er godt for sundt hår. Fra gammel tid er løg anvendes til at forbedre konsistensen af hår. Det er også godt for hovedbunden sundhed
Relief Fra Kold:.
Det siges, at romerske kejsere brugte løg, da de blev ramt af kulde. I dag nogle lægemidler til koldt har løg ekstrakter
Blød hud:.
Tidskrævende løg er den bedste måde at få bløde og attraktiv hud. Det vil forhindre infektioner samt. Den indeholder C-vitamin, som holder huden sund og smuk
Søvn og humør:.
Løg hjælper med at styre depression og vil bidrage til at få en sund søvn. Lav løg en del af din daglige kost for at få en dyb og sund søvn.
