Der er mange sundhedsmæssige fordele af probiotika. Idet probiotiske kosttilskud kan hjælpe i en række tilstande, såsom mavesmerter, infektioner, og endda allergi. Efter en antibiotisk behandling kan der være mavesmerter og diarré som bivirkning. Dette kan også behandles ved probiotika. Probiotiske bakterier til at opretholde en god sundhedstilstand. Der er nogle 400 forskellige stammer af venlige bakterier, der lever i fordøjelsessystemet, der hjælper med fordøjelse, absorption. Det fjerner også toksiner også fra vores krop. Probiotika giver også beskyttelse mod skadelige sygdomsfremkaldende bakterier, der forsøger hele tiden at bosætte sig i vores krop.
befolkning denne venlige bakterier i kroppen ændringer som følge af forskellige årsager, såsom brug af medicin, infektioner, dårlig ernæring, stress og antibiotisk behandling. Antibiotikabehandling skelner ikke mellem venlige bakterier til dårlige bakterier, og under behandlingen vi mister også de venlige bakterier, og dermed skade balancen i kroppen. Tage probiotika reducerer bivirkninger af antibiotika ved at genskabe venlige bakterier tabt under antibiotisk behandling. Dette er en af de sundhedsmæssige fordele af probiotika. Vi vil diskutere med dig mange andre fordele ved at tage probiotiske kosttilskud.
Kilder til probiotika er yoghurt, og gærede fødevarer. Men nogle fødevarer såsom rå banan, mandler, løg og bagt hvedemel også fremme væksten af gode bakterier i tarmen. Mange andre fødevarer er nu også beriget med probiotika. Herunder probiotiske fødevarer i din kost vil hjælpe dig med at bekæmpe mange sygdomme. Du kan også tage en probiotisk suppliment. Probiotiske tilskud indeholder forskellige typer af bakterier. Ved brug af antibiotika, bør du tage kosttilskud med den høje koncentration, og ved afslutningen kan du flytte til kosttilskud med en lavere koncentration. Det er ofte anbefales ikke at tage antibiotika og probiotiske kosttilskud sammen, men at vente 1 til 2 timer efter at have taget dine antibiotika.
Derfor har vi brug probiotika? I dag, vil Boldsky dele med dig nogle sundhedsmæssige fordele af probiotika. Tag et kig på nogle af fordelene ved at tage probiotiske kosttilskud.
forebygge og behandle diarré
Forebyggelse diarré er en af de bedste sundhedsmæssige fordele af probiotika. Undersøgelser hos voksne og børn viste, at probiotiske bakterier reduceret diarré især blandt børn. Der er ingen bivirkninger efter brug af probiotika.
sygdomsforebyggelse på hospitaler
Hvad betyder probiotika gøre for din krop? De beskytter din krop mod infektioner. Et af problemerne i sygehusene øges infektionsrisiko. Spædbørn og småbørn er i større risiko trods håndvask og generel hygiejne. Probiotika kan reducere sådanne hospital født infektioner betydeligt.
Forebyggelse Allergi
Mange undersøgelser har vist, at give probiotika til moderen under graviditeten, og derefter til barnet, kan halvere risikoen for at udvikle en allergisk hududslæt hos spædbørn. Også dem, der allerede har fået udslæt kan reducere symptomerne. Så du kan undgå behandlinger, der kan forårsage alvorlige bivirkninger. Det antages, at probiotiske bakterier kan forhindre indtrængning fremmede stoffer, som forårsager allergiske reaktioner. Probiotika har evnen til at forbedre immunsystemet, som bekæmper allergiske symptomer.
inflammatoriske tarmsygdomme
Hvorfor vi har brug for probiotika? Behandling IBS symptomer er en af de bedste fordele ved at tage probiotiske tilskud. En af de vigtigste årsager til disse sygdomme er tarmfloraen sammensætning. Give probiotika forårsage en ændring i flora sammensætning, der lindrer symptomerne på IBS.
Diarré som følge af antibiotika
Et af problemerne med antibiotiske behandlinger er, at de forårsager skader på tarmfloraen . Problemet er meget udbredt, og det menes, at cirka 30 procent af patienterne udvikler diarre forårsaget tager antibiotika. Probiotika kan væsentligt forhindre diarré som følge af antibiotika. De styrker bakteriefloraen i tarmen, hvilket forhindrer muligheden af sygdomsfremkaldende bakterier til at vokse.
Forebyggelse betændelse i tyktarmen for tidligt fødte børn
tidligt fødte babyer, især meget små ikke har kropsfunktioner ordentligt udviklet. De kan ikke udføre processen med fordøjelsen ordentligt som kan forårsage betændelse i tyktarmen. Denne sygdom kan være meget vanskeligt og mange forsøg er lavet for at forsøge at reducere den på forskellige måder. Sygdommen er forårsaget som flora i for tidligt fødte børn ikke er færdigudviklet og er påvirket af forskellige behandlinger barnet får herunder antibiotika. Probiotika anvendes som en forebyggende behandling for tidligt fødte børn til at reducere inflammation og bivirkninger af antibiotika.
kolik hos Babies
En af probiotika fordele er, at de forhindrer kolik hos spædbørn. At give probiotika i babyer kan mindske smerter og spasmer betydeligt. De øger bakteriefloraen og også forhindre dem i diarré.
Behandling af Vaginal Infektioner
Probiotika designet til kvinder indeholder en særlig bakterie, der øger immunforsvaret og øge modstanden for infektion. Dette bruges mod gentagne vaginale infektioner.
mave og tarm Sår
Probiotika er effektiv til behandling af sår, der er forårsaget af Helicobacter pylori infektioner. Under probiotika stablises tarmen og giver megen lindring af symptomerne på mavesår. Det lindrer smerte og brændende fornemmelse forårsaget af sår.
Behandling laktoseintolerans
Probiotiske bakterier er i stand til at udskille det enzym, der nedbryder mælkesukker. Nogle mennesker kan ikke fordøje laktose sukker til stede i mælk. Hvis du har probiotika med mælk. Hvis vil hjælpe i ordentlig fordøjelse og optagelse af lasctose i mælk.
Acid reflux (Heart Burn)
Probiotika har vist sig at være meget effektiv til behandling af hjerte brænder. De forhindrer tilbageløb af syre fra maven opad i spiserøret (spiserøret) ved at reducere hyper syreindhold i maven
Bemærk:. Der er mange typer af probiotiske bakterier derfor er det meget vigtigt at kende hver type og dens rolle i kroppen, og hvordan man bruger det med omtanke og sikkert. Derfor, når du vælger probiotika, skal du kontrollere, om produktet angiver den undertype af bakterier og hvad det er bedst for. Præcis og nøjagtig beskrivelse såvel som at vælge en pålidelig virksomhed vil sikre effektiviteten af tillægget.
