Vis PhotosAlthough chili eller chili peber er blevet stemplet som dårlige fødevarer de har nogle magi til at spille, når det kommer til vægttab. Chilli er meget brugt og dyrket i de asiatiske lande. Der er mange chili sorter, og er hot kun bruges til kulinariske forberedelse, men også i mange ayurvediske og indre medicin. I dag diskuterer vi mere på chili sorter, vægttab samt fordele. Tag et look.Chilli sorter og Vægt LossIt vil være utroligt for dig at vide, at mennesker i Indien ikke kan nyde mad uden chili. Selv om det giver brændende i maven, det også brænder fedt i kroppen og opretholder slank figur. Andhra stil eller Chettinad indiske opskrifter er ekstremt krydret og røde hot.How Kan Chillies Støtte til vægttab? Når en chili er havde, ansigtet bliver rød og folk sved som et kemisk stof kaldet capsaicin (findes i paprika, cayenne) konverterer en vis mængde af mad til varme. Dette kaldes diæt induceret termogenese. Denne diæt er nyttig til fede som den mad, de spiser, er at blive brændt straks uden at få stored.Chillies generelt bruger kulhydrater, så vi har en tendens til at føle sig mere varme, når vi har krydret ris eller pasta. Den bedste carb burner.Other Benefits1. Chilli mindske appetitten, så trangen til at spise alle gennem dagen er reduced.2. De krydrede grøntsager fremskynde stofskifte sats og levendegøre digestion.3. Den generelle idé om foodies er, at krydret mad den fede er det, som ikke kan være sandt, så på en måde vegetabilske tricks folk ved at gøre dem til at føle heavy.4. Det hjælper endda at skære ned trangen til at spise fedtet eller højt kalorieindhold fødevarer. Dem, der elsker krydret mad vil næppe gerne søde retter dermed mere 50% af fedtet er reduceret med denne only.With chili, ingefær, kaffe og cola drinks fremskynde fedtforbrænding proces endnu mere. Men det betyder ikke, at du kan spise så mange chilier som du ønsker at få slanke, så spørg din diætist eller ernæringsekspert om, hvor meget chilllies at bruge og de bedste måder at forbruge dem (Vores forslag:. Fjern kernerne i chili hvis du kan lide at bruge dem eller spise dem rå)
