HVAD ER Noni juice? 10 store sundhedsmæssige fordele AF Noni juice Vejviser
Hvad er Noni juice? 10 Store fordele ved Noni juice
Noni er det fælles navn givet til Morinda citrifolia træ, der vokser i Sydøstasien, Caribien og Australasien. Det er en stedsegrøn busk, og alle dele af træet anvendes i medicin, herunder frugt, blade, stængler og blomster. Frugten selv kan Juiced, spises eller anvendes topisk, og det har nogle store sundhedsmæssige fordele. Den berømte Victoria Secret model Miranda Kerr elsker at omfatte Noni juice i hendes sund kost. Noni juice kosttilskud har fået nogle dårlige presse på det seneste, fordi nogle spammere har hævder, at det er næsten den livseliksir, men ikke blive afskrækket af det. Som med alt, spises som en del af en afbalanceret kost, kan Noni juice have samme fantastiske sundhedsmæssige fordele, og her er ti af dem:
1. Antidepressiv
Sundhed fordele ved Noni juice er talrige. Noni juice har både antidepressive og milde beroligende egenskaber. Frugten er med til at stimulere produktionen af stemningen balancering hormon serotonin sammen med melatonin, som beroliger dig og hjælper dig med at få en god nats søvn.
2. Styrer hypertension
En anden Noni juice sundhed fordel er, at det kan hjælpe med at kontrollere hypertension. Saften af noni frugt indeholder en aminosyre kaldet tryptophan, som bidrager til at fremme produktionen af serotonin, som blandt andet, hjælper dig og din krop til at slappe af og så hjælper med at kontrollere højt blodtryk.
3. Noni juice vægttab
En anden af sundhedsmæssige fordele af Noni juice er, at det hjælper vægttab og fremmer muskelvækst. Drinking nonisaft producerer nitrogenoxid i kroppen, som bruges af musklerne til at metabolisere energi. Effekten af dette er, at nitrogenoxid er, at det tager energi fra mad og fedtdepoter at fodre musklerne, og dermed hjælpe dig med at tabe sig, mens opbygningen af muskelmasse på samme tid.
4 . hjælper med at kontrollere blodsukkeret
Når det bruges sammen med insulin behandlinger, blev nonisaft fundet i en undersøgelse for at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret hos diabetikere. Frugten indeholder forbindelserne triterpener og saponiner, som er kendt for at drage fordel på denne måde.
5. Øger energi niveauer
Sundhedsmæssige fordele ved Noni juice også omfatte forbedrede energi niveauer. Native polynesiere er kendt for ofte at spise frugten af Noni træ for at afværge træthed. Frugten indeholder en lang række næringsstoffer og antioxidanter, der kan øge energi niveauer og forbedre udholdenhed og fysiske præstationer.
6. Anti-aging egenskaber
De antioxidanter og andre næringsstoffer, herunder vitamin C, der findes i Noni juice, fodre cellerne i kroppen og kæmpe off effekten af frie radikaler. Drikke saft menes at afværge af de tegn på aldring, opretholde hudens elasticitet og tilføje en smuk sund glød til din teint.
7. Analgetiske egenskaber
Undersøgelser har vist, at Noni frugt har analgetiske egenskaber, der kan sammenlignes med off-the-shelf smertestillende. Det kan være effektive til at reducere smerte for lider af gigt og Noni træ er kendt i nogle kvartaler, som smertestillende træet.
8. Øger immunitet og har kræft kæmper egenskaber
En af de mest magtfulde sundhedsmæssige fordele af Noni juice er, at det uhyre kan øge din immunitet. Nonisaft indeholder antioxidanter og et polysaccharid-rige stof, som menes at være i stand til at styrke immunsystemet og bekæmpe væksten af kræftceller. Den nitrogenoxid, at drikke saften fremmer i kroppen, begrænser også replikation af kræftceller.
9. Bekæmper hårtab
De vitaminer og mineraler, der er indeholdt i Noni juice med til at fremme en sund vækst af hår. Drikke saft styrker immunforsvaret og fremmer sund blodcirkulation. Noni juice er ofte anbefales til folk, der har været igennem kræft behandlinger, at bidrage til at fremme genvækst af deres hår.
10. Anti-inflammatoriske egenskaber
Sundhedsmæssige fordele ved Noni juice ikke stoppe der. Nonisaft har også anti-inflammatoriske egenskaber, som gør det nyttigt ved behandling af allergier og hudreaktioner. Drikke saft kan fungere som en anti-histamin og så det kan være en fordel i at reducere symptomerne på nældefeber og allergiske hudreaktioner.
Har du nogensinde prøvet at drikke Noni juice? Hvilke andre sundhedsmæssige fordele af nonisaft vi glemmer at medtage i vores liste?
Du er velkommen til at dele dine tanker og sund kost tips i kommentarfeltet nedenfor.
Hold glad!
