Bowflex designet TreadClimber til at give dig en god konditionstræning i gåtempo og med lavere effekt. Faktisk, deres varemærkeordede tagline for det er ' Bare gå ' . Hvordan adskiller TreadClimber sig fra andre cardio -maskiner?
TreadClimber Cardio forskel
Bowflex TreadClimber kombinerer handlingerne fra et løbebånd, elliptisk og stepper. Alt du skal gøre er at gå på og gå. Det splittede slidbane bevæger sig ved gåhastigheder og reagerer på hvert trin med en op/ned bevægelse. Resultatet svarer til at gå i sandet-du får en fantastisk træning med lav effekt, som øger din puls til den moderate til kraftige træningszone. Men du går med en overraskende lavere hastighed, mens du får den cardio -træning. Denne handling giver dig også mere en kernetræning, især hvis du går uden at gribe om konsollen eller gelænderne.
Hvem skal bruge en Bowflex TreadClimber?
Treadclimber er fantastisk til dem af os, der kun vil gå, og som ønsker en træning med lav effekt. For nogle, designet med lav effekt kan være bedre end et traditionelt løbebånd eller gå udenfor. Lavere hastighed og påvirkning betyder ikke lav puls, TreadClimber får dit hjerte til at pumpe med en lavere hastighed. Det er meget enkelt at bruge, uden unødvendige komplikationer. Treadclimber fylder også mindre end et traditionelt løbebånd.
Funktioner
Bowflex har produceret TreadClimber -modeller i flere år, og de var favoritter i vores Reader's Choice Awards til løbebånd. TC200 er et opdateret design.
Fire brugerprofiler: Tilpas din træning ved at oprette en brugerprofil. Dette giver dig de mest nøjagtige kalorieforbrændingsdata og pulsdata. Du kan oprette profiler til fire forskellige brugere.
Lav stødabsorbering :Først, du indstiller støddæmpernes dæmpning. Hver slidbane har sin egen justering, så hvis du har brug for mere dæmpning på den ene eller den anden side, kan du gøre det. Jo mere op/ned bevægelse for løbebåndene, jo lavere effekt og også den større indsats, du vil lægge i hvert trin. Der er ingen justering af hældning, selvom du ændrer det ved at ændre dæmpningen.
Træningsprogrammer: Vælg mellem fem træningsprogrammer. Du kan vælge Just Walk eller en Calorie Goal -træning, Time Goal træning, eller intervaltræning. Med intervaltræningen, du får tegn på, hvornår du skal øge hastigheden eller sænke den, men det gør det ikke for dig. Dette er en sikkerhedsfunktion, så maskinen gør ikke noget, du ikke havde forventet.
Hastighed: Du justerer nu hastigheden med knapper for at hæve den i trin på 0,1 mph eller 0,5 mph. Dette lader dig finjustere hastigheden. Du vil opdage, at du gør en betydelig indsats ved relativt lavere hastigheder. Vi går normalt i et tempo på 3,5 km / t og følte en god træning på 2,5 mph på TreadClimber. Hastigheden kan justeres fra 0,5 mph til 4,5 mph, så du kan se, at du ikke behøver at køre, dette er bygget til at gå.
Hjerterytme: Du kan overvåge din puls og se, hvilken zone du befinder dig i ved enten at bruge pulsgrebene eller den medfølgende pulsmålerem. En lysbjælke lyser i forskellige farver for at vise dig, hvilken zone du er i.
Kalorieforbrænding og motiverende visning: Mens du træner, små bladlignende prikker ophobes på displayet, hver angiver en forbrændt kalorie. Det er fascinerende at se dem opbygge et design, og jeg synes det er ret motiverende. Når du træner, du får også pokaler til at starte en træning, at nå milepæle og nå mål.
TreadClimber -app og Bluetooth -forbindelse :Brug den gratis TreadClimber -app til at spore dine træningspas. Efter en træning, synkronisere dataene til appen. Det vil holde styr på fire forskellige brugere. Det kan dele dine træninger med MyFitnessPal, Apple Health Kit, og Google Fit.
Smart design med tabletholder, USB -port: Konsolens top er designet til sikkert at holde din tablet eller mobiltelefon og tilslutte den til en USB -strømport. Du kan forblive forbundet og se dine egne videoer og lytte til din egen musik, mens du træner. Der er også gode drikkevareholdere på hver side af konsollen, så du kan forblive hydreret.
TreadClimber TC200 er klassificeret til brugere op til 300 pund. Det fylder mindre end de fleste løbebånd, men det klapper ikke sammen.
Bundlinie
Mange foretrækker at gå udendørs, men du kan stadig virkelig sætte pris på den træning, du kan få med TreadClimber TC200 i gåtempo. Ved lavere hastigheder, du kan bare nyde en spadseretur, men at tage det op til, hvad der stadig ville være en lav hastighed udendørs, giver en god træning med højere puls.
Du tror måske, at du kommer til at savne at have alle former for fancy træning inkluderet, men helt ærligt, det kan være fantastisk at komme på og bare gå.
Oplysning:Gennemgangsprøver blev leveret af producenten.
