Metabolisk syndrom og kolesterol-lowiring diæter
Spørgsmål
jeg er 63 og overvægtig &har været meget skødesløs om min kost, da min mand døde næsten 2 år siden. I sidste uge havde jeg et slagtilfælde - heldigvis var mild, men mit kolesteroltal er meget højt sammen med forhøjet blodtryk. Kan du hjælpe mig med kost ideer og detaljerne til at sænke kolesterol og skære vægten?
Svar
Metabolisk syndrom og kolesterolsænkende kost
Kære Phyllis,
Du er helt ret til at være opmærksom på kost. Din højt blodtryk og kolesterol niveau er vigtige symptomer og advarer tegn på mulige metaboliske modstand. Din krop form (hvis du er en "æble") kan føje til problemet.
Gode nyheder er, nyere forskning har vist, at denne betingelse er meget lydhøre over for kosten /motion duo. Jeg foreslår, at du læser metodisk at uddanne dig selv på dette område, så du kan vide, hvor du er og hvad du kan gøre
venligst tage et kig på det metaboliske syndrom på:.
Http: //dietandbody.com/metabolic_syndrome
Tøv ikke med at spørge mig yderligere spørgsmål!
= TZ
