min daughter
Spørgsmål
Jeg har en næsten 3 år gammel, der er disponeret for fedme. Morbid fedme kører hærger i min ægtemænd familie. Min datter tænker om mad hele tiden. Hun får aldrig fuld. Hun kan spise 3 gange så meget som en voksen og ønsker mere. Jeg kan ikke engang tage hende overalt, der har mad, fordi hun nægter at spille. Hun ønsker at spise. Hun er ikke alt for overvægtig endnu, fordi vi kontrollere sine portioner og forsøge at holde sunde, da hun spiser så meget. Jeg kan kun styre dette så længe. Please guide mig i den rigtige retning, hvilke fødevarer er bedst i denne situation. Jeg er så deprimeret over dette, og vi kunne alle står til at tabe sig.
Svar
Hej Michelle,
Du absolut ønsker at handle på dette nu! Du ønsker ikke at vente, indtil hun faktisk har en vægt problem. Mit første forslag er at besøge din døtre børnelæge at sikre, at der ikke er nogen underliggende problemer for hendes appetit. For det andet vil jeg stærkt foreslå besøger med en diætist, der har specialiseret sig i børn og /eller børn og fedme. Du kan få din børnelæge henvise dig, eller du kan se på www.eatright.org at finde en diætist i dit område. En diætist kan arbejde med hele familien og vejlede dig i den rigtige retning. Det handler ikke kun om de "rigtige" fødevarer at spise, men om at se på livsstilsvaner, etc ... En diætist kan arbejde med dig på en mere specifik og individualiseret basis. Han /hun kan foretage en samlet vurdering af din datters spisevaner samt familiens så de kan identificere problemer og hjælpe dig med at arbejde dem ud. En diætist kan give den undervisning og vejledning, du har brug for på individuel basis.
Må ikke blive deprimeret! I STEDET gribe ind og gøre, hvad du skal gøre for at kvæle denne situation, før det bliver et problem.
Tak,
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
Sådan lyser du håret naturligt og eksperimenterer med DIY -højdepunkter
Pearl-Pearl Hair Trend:53 iriserende perlehårfarver til farve for
63 Cool Ash Blonde Hair Color Shades:Ash Blonde Hair Dye Kits at prøve
Top 9 Essential Haircare Lines for krøllet til kinky hår
10 lækre græskar dessertopskrifter
