Post-Weight Effects
Spørgsmål
Hej. Jeg er en 18 år gammel mand og omkring 4 måneder siden jeg fast til en streng diæt af overdreven motion og lav kalorieindtag. Jeg var meget glad for, at jeg var i stand til at tabe omkring 30-40 lbs i en 3-4 måneders periode. Men siden da har jeg bemærket, at jeg har løs hud på min mave. Jeg kan ikke se løs hud andre steder i min krop, og jeg tror, at min mave har fået lidt strammere i de seneste fire måneder, men ikke flad. Der er stadig nogle løs hud der. Det er virkelig generer mig og nedslående mig, fordi jeg ikke virkelig ønsker at leve resten af mit liv med det, især efter alt det hårde arbejde, men jeg har læst, at den eneste måde at tabe, at huden er gennem plastikkirurgi (maveplastik) . Jeg tænkte på om dette var sandt .... eller hvis der er noget jeg kan gøre for at slippe af med den stædige hud. Jeg har bevaret min vægt og har ingen anelse om, hvordan man taber det, eller hvad man skal gøre. Er der bestemte excersises jeg kan gøre? Eventuelle aktiviteter, der vil hjælpe? Eller er plastikkirurgi den eneste vej ud? Jeg ville elske din rådgivning og ekspertise ....
Svar
Kære Mauricio, ville jeg give din mave hudområde et par måneder mere til at skrumpe. Du har unge på din side, så det bør vige tilbage til normal forudsat du ikke har strækmærker. Du kan også fortsætte med at gøre crunches, som vil øge størrelsen af mavemusklerne med til at skubbe den løse hud. Men igen, giver det et par måneder mere til at tillade kroppen huden til at skrumpe. Slap af og give det tid. Laura Kraemer, Slimkids.com
