hvorfor er min fingernegle opdeling ...?
Spørgsmål
hvorfor er min fingernegle opdeling? Jeg er 51, og det er en ny ting for mig. Jeg er ved godt helbred med ingen ændringer i min livsstil.
Svar
Hej Irene!
Tak for din ernæring questins. Onychoscisis eller opsplitningen af fingernegle er en af de mest almindelige problemer, som hudlæge ser. Udtrykket onychoscisis omfatter opdeling, skrøbelige, bløde eller tynde negle og negle med kamme. Onychoscisis er mere almindelig hos kvinder. Nogle af årsagerne kan nævnes:
-Repetitive og langvarig befugtning og tørring af fingernegle er den mest almindelige årsag til opdeling og ridging af neglene.
-Splitting af negle er sjældent skyldes intern sygdom eller vitaminmangel.
-Nail polish remover forårsager onychoscisis.
-Trauma til fingrene bidrager til onychoscisis.
bedste behandling er at undgå gentagen befugtning og tørring af neglene. Prøv at bære bomuld foret gummihandsker, når du udfører husholdningen, der involverer få hænderne våde. Rub lotion indeholder alfa-hydroxy syrer såsom NeoStrata eller lanolin indeholder lotion såsom Elon i neglene både før og efter at få hænderne våde.
Brug altid handsker i koldt vejr, og når du gør gøremål, som kan traumatisere negle tips.
Daglig arkivering af rifter eller uregelmæssigheder med til at forhindre yderligere brud eller spaltning. Neglelak kan beskytte negleoverfladen. Den næsten daglige anvendelse af en "top coat" vil holde søm tips beskyttede. Neglelakker med nylonfibre i dem kan tilføje styrke og beskyttelse til skrøbelige negle.
Der er også et produkt kaldet Juice Plus som er på min hjemmeside www.juiceblend.com der indeholder næringsstoffer fra friske frugter og grøntsager, som kan være nyttigt at øge hastigheden på søm vækst, der igen fører til sundere negle . Lad mig vide, hvis du har flere spørgsmål.
-George Rapitis, ernæringsforsker
www.dietitian.mymagicwand.com
