vægt og toning
Spørgsmål
Please hjælp mig!
jeg er en ung dame uddannelse for at være en balletdanser,
jeg tage 6 klasser en uge, få et arbejde ud, og spise sundt, men jeg er stadig få fedt i butt, hofter, ben område, og det er det ekstremt frustrerende som alt dette forvrider den klassiske linje ballet forsøger at opnå. især min røv, det er ikke alle muscle-- så hvordan kan jeg slippe af med det og være slank som jeg plejede at være?
Hvis du kan hjælpe jeg ville være virkelig taknemmelig.
P.S. den eneste grund til, hvorfor jeg ikke bare stoppe med at spise
helt sige jeg har hørt det sender din krop i chok og bare gør du får mere vægt.
Svar
Hvorfor tror du, det er "fedt"? Med alt det arbejder ud, især gør, hvad du laver (dans) det er meget, meget usandsynligt, dette er "fedt". Det er mere sandsynligt, at du udvikler muskler, på trods af hvad du tror.
For at bevise det, stoppe med at arbejde ud så meget. Skær ned med omkring halvdelen, og vent et par uger /måneder - vil du sandsynligvis se det mindske en hel del.
Som for at spise en del, jeg også mistanke du spiser alt for lidt - som kan bidrage til muskel bliver brændt for brændstof og at tilføje til fedtdepoter.
Tag et kig på min hjemmeside, og hvad du skal spise til din bedste vægt, uden slankekure og være sikker på du laver de rigtige ting.
Ingen salg, ingen forfremmelser, ingen gimmicks eller logge ind
www.GetTheReal.info
