Fastende /vægttab
Spørgsmål
Hey,
jeg for nylig hørt, at fasten var en sikker og hurtig måde at tabe sig. Selv om de fleste mennesker gør det af religiøse grunde jeg virkelig ønsker at tabe sig hurtigt. Im 19, 5'6 og im omkring 160pounds. Jeg plejede at være 120 så fastende virker som den vej at gå, nogen ideer? din mening om dette ville være fantastisk ..
tak! -mari
Svar
Fasten sikker? Måske for en dag eller to. Ellers no.
Ja, faste som en del af religiøse begivenheder foregår, men de sjældent vare mere end en dag eller op til tre og de ændres. Nogle kaldes 'faster', når de rent faktisk tillade visse fødevarer eller bare forbyde en bestemt gruppe.
Under alle omstændigheder er de faktiske omstændigheder er, at faster vil resultere i tab af væske vægt. Inden for en uge efter at gå ud hurtigt, er vægten genvindes næsten fuldstændigt.
Hvis en hurtig fortsætter for længe, du kan ændre dit stofskifte ved at miste muskelmasse eller tone (ja, selv hvis du motionerer) og derefter ikke blot re vinde væsker tabt, men begynde at tilføje fedt som din krop reagerer på, hvad det instinktivt opfatter og reagerer på som sult.
Jeg har fastet - op til 30 dage! Vægttabet var 5 lbs og inden for 7 dage efter at gå væk fra det, havde jeg vundet 9 lbs.
Jeg har udviklet et websted, der behandler alle de vægttab muligheder og giver dig enkle, absolutte sandhed. Hvis jeg kan ændre en persons liv fra at være, hvad mit var - alt om tallene - det er vel det værd.
OG ja, jeg har ikke kun taget vægten ned, men det har været mange år nu, og det er stadig væk - og jeg spiser alt, hvad jeg vil!
Ikke flere kostvaner.
www.GetTheReal.info
