Conversion
Spørgsmål
Hi Laurie,
Tak så meget for dit svar til æggehvide spørgsmål. Jeg vil
gerne vide, hvad 100 gram lig. Er 100 (hundrede) gram lige en
tsk; en spiseskefuld; eller hvad?
venlig hilsen
Angel
Svar
Hej Angel,
100 gram er omkring 3,5 ounce. Dens en standard del for en masse næringsstoffer sammensætning oplysninger, men det er sjældent en portionsstørrelse, at folk faktisk spiser ... især med ting som sukker eller persille eller ketchup! Så du bliver nødt til at kontrollere omhyggeligt, når du ser for ernæring oplysninger til at beregne, hvad du rent faktisk spiser.
En teskefuld er omkring 5 gram, når du måler de fleste fødevarer (sukker, salt, smør, osv ). Så du ville ikke forvente nogen til at forbruge 100 gram sukker eller smør på et møde!
En 100 gram del kan være en realistisk servering om et stykke kylling eller en lille skål med bær.
