Citrus
Spørgsmål
Jeg har haft prostata smerter muligvis på grund af betændelse, som hidtil ikke er blevet lægeligt bekræftet som min tilstand. Men en ven foreslog jeg fjerne citrus fra min kost. Det synes at hjælpe med smerte, men det synes alt indeholder citrus syre. Jeg tror ikke, jeg har en fuldstændig blæst allergi overfor det, men det eller noget lignende synes at irritere mig, og jeg har drukket appelsinjuice dagligt for år. Jeg har læst appelsinjuice indeholder 8% citrus syre og rå æbler kan indeholde 10% citrus syre. Hvad kan en person drikke andet end vand til stort set undgå citrus?
Svar
Hej James,
Det ville være meget heldige, hvis du har bestemt den nøjagtige komponent i fødevarer, der er kilden til din irritation.
jeg m virkelig ikke bekendt med en god kilde, der viser citronsyre i fødevarer. Men jeg vil anslå følgende drikkevarer er lav eller uden citronsyre:
urtete (varme eller iced)
Mælk
Kaffe
Seltzer vand
Nogle sodavand
Nogle frugtnektar sådan som fersken eller pære
Kunstigt flavored hulning drikkevarer ligesom koolaid (hvoraf nogle jeg sikker gøre tilføje citronsyre for aroma, så du ville have til at tjekke etiketten)
jeg håber, der giver dig en god starte!
Laurie
