Hur flera orgasmer uppstår och vem som har dem

Källa:fizkes/Shutterstock

Från den tidigaste sexforskningen fram till idag har huvudfrågan kring kvinnors orgasmer varit den betydande andelen kvinnor som inte ha dem under vaginalt samlag med män. Lyckligtvis finns det hopp för kvinnor som inte tenderar att nå klimax. Med korrekt information och milda, utökade smekningar av klitoris kan nästan alla kvinnor få orgasmer med partner. (För mer, se mina tidigare inlägg från 2018 och 2016.) Men från den tidigaste sexforskningen fram till idag har några kvinnor rapporterat en serie orgasmer, en kort följd av en annan, ibland flera. Forskningen om multipla orgasmer har varit begränsad, men en färsk kanadensisk studie kastar nytt ljus.

Vad är en orgasm?

Hos alla kön utlöser maximal sexuell upphetsning en serie ofrivilliga, vågliknande sammandragningar av musklerna mellan benen (bäckenbottenmusklerna), ofta åtföljda av konvulsiva rörelser och grymtningar eller flämtningar, och kort men sublim njutning. Det är en orgasm.

Utöver det är det svårt att generalisera. Det finns bara en universellt giltig sexuell generalisering:Alla är sexuellt unika. Vår sexualitet är lika individuell som vårt DNA. Våra orgasmer är det också. Men forskare letar alltid efter mönster, och forskare har försökt identifiera parametrarna för orgasm. De har frågat:

• Hur många muskelsammandragningar innebär orgasmer? Det är också individuellt. Under 1960-talet kopplade Masters och Johnson könsorgan, räknade sammandragningar och rapporterade 3 till 15. Andra studier har räknat fler. Och vissa kvinnor rapporterar tillfredsställande orgasmer utan några märkbara bäckenmuskelsammandragningar alls.
• Hur mycket tid skiljer orgasmiska muskelsammandragningar åt? Det är också individuellt. Vissa studier säger mindre än en sekund. Andra säger en sekund eller mer. Och vissa studier visar att tiden mellan sammandragningarna ökar med på varandra följande sammandragningar.
• Hur länge varar orgasmerna? Återigen, individuellt. Fynden varierar från 3 till 30 sekunder, med en rapport från University of Minnesota som tyder på att efter huvudserien av sammandragningar upplever vissa personer förlängda oregelbundna sammandragningar så länge som ytterligare 90 sekunder.

Men oavsett hur dessa variabler utspelar sig, är hela serien av intensivt behagliga bäckenmuskelsammandragningar lika med en orgasm.

Flera orgasmer hos kvinnor:hur utbredda?

Flera orgasmer är mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Men andelen kvinnor som upplever dem är kontroversiell. Innan jag fördjupade mig i det här ämnet skulle jag ha gissat att det var en sällsynt kvinna som kunde klimaxa mer än en gång per erotiskt mellanspel.

Men litteraturen tyder på att flera orgasmer, även om de inte är vanliga, också är långt ifrån sällsynta. Den första rapporten, baserad på intervjuer med 2 200 kvinnor, dök upp 1929. Många av dessa kvinnor hävdade att de hade orgasmer i serie. 1953 förklarade Alfred Kinsey från Indiana University, landets första framstående sexforskare, att 14 procent av de flera tusen kvinnor han intervjuade sa att de hade multiplar. Flera studier under de senaste 30 åren har rapporterat omkring 25 procent. Slutligen, 1991, undersökte forskare vid Florida State University 805 kvinnliga studenter och upptäckte att 43 procent trodde att de hade haft flera orgasmer.

Nu är det möjligt att några av dessa kvinnor hade fel. Det är tänkbart att vissa kallade varje enskild bäckenmuskelsammandragning för en orgasm, och kan ha räknat 10 seriella sammandragningar inte som en orgasm, utan som 10. Men det är också mycket möjligt att sanna multipla orgasmer är vanligare än jag skulle ha gissat. När detta skrivs är den faktiska förekomsten av kvinnor fortfarande ett mysterium.

Den nya studien

Den senaste utforskningen av multiplar - vid McGill University och University of Montreal - började med annonser på sex- och psykologwebbplatser som letade efter kvinnor över 18 år som hade upplevt flera orgasmer och var villiga att bli tillfrågade om dem. Forskarna var tydliga med att en orgasm involverar seriella bäckenbottenmuskelsammandragningar och att de letade efter kvinnor som hade upplevt två eller flera uppsättningar av sammandragningar. Respondenterna var 419, i åldern 18 till 69, med en medelålder på 33. Resultaten:

• Tre fjärdedelar (74 procent) av kvinnorna sa att de hade upplevt sina första multipla orgasmer under självsex. Det är inte förvånande. För alla kön är det lättare att klimax solo än med partners.
• I takt med att den sexuella repertoaren utökas, ökar även rapporter om flera orgasmer. Kvinnor vars älskling endast involverar vaginalt samlag har låga andelar av alla orgasmer, än mindre flera. Kvinnor som rapporterar flera orgasmer njuter nästan alltid av en kreativ kombination av långa kyssar, kramar, ömsesidig helkroppsmassage, handarbete, samlag, annan erotisk beröring (fjädrar, vibratorer, etc.), och särskilt mottaglig oral (cunnilingus).
• De flesta sa att de hade upplevt sina senaste flera orgasmer med partner (64 procent) – vanligtvis från en kombination av genital handmassage och cunnilingus, särskilt den senare. Många kvinnor säger att de har störst sannolikhet att klimax från oralsex, så det är logiskt att detta också skulle producera flest multiplar.
• Kvinnorna sa att det var lättare att arbeta upp till multipla solo än med älskare. Det tog dem sex till 14 minuter att få sin första orgasm i seriens solo och 30 till 60 minuter att få sin första orgasm med partner. Det är mer utmanande att komma med partners, så det är logiskt att det skulle ta längre tid att ha flera partner. Men efterföljande orgasmer inträffade snabbare. Efter sin första orgasm behövde de flesta av kvinnorna bara cirka tre minuter för att arbeta upp till sin andra.
• Kvinnornas medelålder vid sin första singelorgasm var 19. De rapporterade att de hade sina första multiplar vid en medelålder på 20,5.
• För en tredjedel av kvinnorna betydde "flera orgasmer" två. För de andra två tredjedelarna varierade multiplar från tre till – jag skojar inte – mer än 100. Av dem som hade fler än två var de vanligast rapporterade siffrorna fem (12 procent) och 10 (12 procent).
• De flesta av kvinnorna (58 procent) upprätthöll – eller deras älskare upprätthöll – kontinuerliga vulva/klitorala smekningar mellan orgasmerna. Ungefär en av fem (21 procent) föredrog att avbryta stimuleringen i någon minut mellan orgasmer, och en av åtta (13 procent) slutade i två eller tre minuter. Mycket få rapporterade pauser mellan orgasm på fem minuter eller längre.
• Hälften av kvinnorna (50 procent) sa att deras andra orgasm gav mer njutning än den första, men en fjärdedel (25 procent) upplevde ingen förändring i njutning, och den andra fjärdedelen noterade att minskade nöje efter deras första. De som rapporterade ökad njutning tenderade att ha multiplar under partnersex, medan de som rapporterade ingen förändring eller mindre nöje i allmänhet hade sina multiplar solo.
• Multipel är också en funktion av libido. De flesta av kvinnorna som rapporterade dem sa att de var lystrigare och mer sexuellt äventyrliga än sina vänner. De flesta (72 procent) började onanera före 14 års ålder. Singlar rapporterade att de onanerade i genomsnitt åtta gånger i månaden – ungefär dubbelt så ofta som kvinnorna rapporterade i de flesta andra studier. De i relationer rapporterade sex nio gånger i månaden - en gång ensam, åtta gånger med partners. Nittio procent av de i relationer hade partnersex minst en gång i veckan – betydligt oftare än de flesta par.

Hur gör du

Många kvinnor säger att de skulle älska att få flera orgasmer. Internet vimlar av artiklar som ger tips. Däremot visar den senaste studien att det inte finns någon formel, inget magiskt recept. Kvinnor som har flera orgasmer räknar ut det själva på sina egna individuella sätt.

Återigen, jämfört med kvinnor som upplever flera orgasmer, har många fler kvinnor svårt att arbeta upp till en, eller har ingen alls. För råd kan kvinnor kolla in den klassiska självhjälpsboken, Becoming Orgasmic , av Julia Heimen och Joseph LoPicollo.

Facebook-bild:fizkes/Shutterstock