En ny studie säger att emulgeringsmedel kan orsaka inflammation i tarmarna. I allmänhet finns dessa emulgeringsmedel i de flesta av de bearbetade livsmedel som vi konsumerar.
Läs även:Fördelar med hydroterapi
Det största problemet med dessa tillsatser är att de stör tarmens mikroorganismer och förstör balansen. De kan orsaka inflammatorisk tarmsjukdom. De är också ansvariga för metabolt syndrom.
Det som faktiskt främjar inflammation är förändringen i nivåerna och proportionerna av tarmmikrober. Eftersom mat är en faktor som påverkar nivåerna av tarmmikrober, studerade forskare först tillsatserna i vissa livsmedel som vi äter dagligen och fann att emulgeringsmedel främjar inflammation genom att förändra tarmmikrober.
Läs även:Fördelar med att gå utan skor
Som en del av studien använde forskarna två emulgeringsmedel som finns i bearbetade livsmedel. De gavs först till möss. Detta medförde en förändring i tarmmikrobiotan hos mössen och miljön blev pro-inflammatorisk. Låt oss nu diskutera farorna med livsmedelstillsatser.
Detta finns i bearbetat kött. Det är bättre att äta ekologiskt kött än korv. Detta konserveringsmedel kan främja cancerframkallande ämnen.
De finns i chips, popcorn, kex och till och med hamburgare. De kan orsaka fetma, kolesterolproblem och kardiovaskulära problem.
Detta konserveringsmedel finns i tuggummi, vegetabiliska oljor och soppblandningar. Detta kan orsaka magcancer.
MSG som tillsätts i vissa kryddiga rätter kan orsaka betydande hälsoskador. Mindre biverkningar inkluderar huvudvärk och yrsel.
Detta konstgjorda sötningsmedel kan öka risken för lukemi. Andra biverkningar kan vara migrän, yrsel och dålig syn.
Detta oxidationsmedel är i allmänhet cancerframkallande men det används i processen för att göra bröd. Det kan påverka dina njurar.
Det finns fler sådana tillsatser som kommer i form av livsmedelsfärger, sötningsmedel och konserveringsmedel. När du konsumerar dem i stora mängder regelbundet kan de drastiskt påverka din hälsa.
