"Vatten gör inte motstånd. Vatten flödar. När du kastar din hand i den, känner du bara en smekning. Vatten är inte en solid vägg; det kommer inte att stoppa dig. Men vattnet går alltid dit det vill, och ingenting kan i slutändan stå emot det... Kom ihåg att du är halvt vatten. Om du inte kan gå igenom ett hinder, gå runt det. Vatten gör det." ― Margaret Atwood, Penelopiaden
Vatten är allestädes närvarande, och är kärnan i livet. Som den kanadensiske poeten anade är vi till hälften vatten eller faktiskt 70 % vatten. Vatten är viktigt för vårt välbefinnande. Brist på vatten kan leda till olika problem. Faktum är att konsumtion av 8 glas vatten uppmuntras för att få regelbundenhet i våra system.
Vatten i sig är tråkigt, eller hur? Vi känner inte för att sluka vanligt vatten. Vem älskar inte att sluka ner höga glas sockerdrycker och cola? Men sedan kommer bagaget med viktökning!
StyleCraze är här för att bota dina vattenproblem. Sug helt enkelt ner infunderat vatten för en näringsrik, uppfriskande och törstsläckande känsla. Innan du vet hur man gör infunderat vatten, låt oss veta exakt vad infunderat vatten är!
Infunderat vatten är i grunden frukter, fruktskal och örter som är genomsyrade av vatten. De visar sig vara fördelaktiga för följande:
Det här receptet med vatten med gurka och citron har ett dubbelt syfte! Drick och stänk ditt ansikte med det också. Det minskar oljigheten på hudens yta och stärker din immunitet. Det är antiinflammatoriskt till sin natur och hjälper till att spola bort gifterna. En riktig uppfräschning, det får dig att må bra.
Den innehåller vitaminer och näringsämnen som vitamin C och koffeinsyra.
Hur man gör:
För att fylla upp till 2 liter vatten med frukt, behöver du:
Tillsätt citronen och gurkan i en kanna och toppa den med vatten och is. Låt det dra i minst en timme. Du kan lagra den i upp till 24 timmar.
Detta är också känt som en metabolismdryck. Studier har visat att både äpplen och kanel ökar din ämnesomsättning, vilket leder till ökad fettförbränning.
Hur man gör:
För att fylla upp till 2 liter vatten med frukt, behöver du:
Lägg äppelskivorna i en stor kanna och fyll på med vatten och is.
Detta är också en fantastisk ämnesomsättningsbooster. Den är proppfull av vitamin C, som är en immunitetsförstärkare. Ingefära igen är effektivt för att lugna en orolig mage. Detta infunderade vatten hjälper din hälsa och ger din viktminskning en boost.
Hur man gör:
För att fylla upp till 2 liter vatten med frukt, behöver du:
Tillsätt den skalade och skivade ingefäran i en kanna. Lägg i apelsinskivorna och pressa några av apelsinskivorna. Toppa den med vatten och låt den dra i upp till en timme.
Detta dämpar din aptit och hjälper till att fylla upp magen för att undvika tanklösa mellanmål, naturligtvis. Mynta är svalkande och hjälper till att dämpa din aptit. Du kan förstärka smaken genom att tillsätta lite vanilj.
Hur man gör:
För att fylla upp till 2 liter fruktinfunderat vatten:
Blanda några myntablad (krossa det grovt i mortel och mortelstöt). Tillsätt persikor och fyll nu på med vatten. Du kan garnera med persikor och myntablad. Det här är ett av de bästa recepten med mintvatten att prova.
Det här är en smaskig drink. Basilika är fantastiskt eftersom det är antiinflammatoriskt. Mango är bra för matsmältningen.
Hur man gör:
För att fylla upp till 2 liter vatten med frukt, behöver du:
Riv basilikabladen och lägg dem tillsammans med mangon (skuren i bitar) i en kanna. Toppa med vatten och is och slappna av med en lugnande drink i spastil.
Infunderade drycker är ett utmärkt sätt att fylla på och undvika mellanmål. Njut av en avkopplande och lugnande upplevelse med dessa frukt- och örterfyllda vatten.
Hoppas du gillade den här artikeln som lyfter fram de bästa recepten med infunderat vatten! Så vad väntar du på? Bara luta dig tillbaka och dela med dig!
